Hva gjør Acai bær så bra for You

Folk over hele verden har blitt mer og mer opptatt av å få sunnere. En av de nyere funn er acai bær, men hva gjør acai frukten så bra for deg? Det er store mengder næringsstoffer og vitaminer den har.

Den Acai Berry er høy i anthocyaniner, de inneholder opptil 30 ganger så rødvin. Antocyaner er svært sterke antioksidanter når på anlegget, men dette avtar dramatisk etter at frukten er høstet og inge. Fordøyelsen av antocyaniner har tilsynelatende øke nivåene av antioksidanter i blodet selv om hvorfor det er, er ikke sikkert. Forskning har vist at antocyaner brukes av kroppen din når bekjempe kreft, betennelser, diabetes og infeksjoner.

Den Acai Berry er en utmerket kilde til antioksidanter i andre former. Konsentrasjoner er opptil 50 ganger så høy som mango. Antioksidanter hemme oksidasjon av andre molekyler. Oksidasjon av molekyler i kroppen er en viktig årsak til en rekke sykdommer og terminal tilstander som hjerteproblemer og nevrologiske skader.

Enhver lege vil fortelle deg hvor god anti-oksidanter er for deg. De redusere nivåene av urenheter som finnes i systemet og bistå i å holde kroppen i balanse.

De har fått 19 Animo syrer. Det er bare om alle aminosyrer som kroppen trenger for å lage proteiner. Ingen proteiner, intet liv. Hver eneste område av kroppen er sammensatt av proteiner, og disse kan ikke bygges uten de riktige aminosyrene være tilstede. Det er tjue standard aminosyrer som regelmessig ansatt i kroppen til å produsere mange forskjellige proteiner kroppen trenger for å overleve. Derfor acai bær har alle unntatt én aminosyre som kroppen trenger, en nesten perfekt score.

Det er en overflod av mineraler og vitaminer. Inkludert i dette er vitamin E, A, B1, B2, B3 og C, og også mineraler kalsium, jern, magnesium, fosfor og sink.

Bærene inneholder også mange fytosteroler. De er forbindelsene som utgjør cellemembraner i planteceller. De er benyttet i løpet av reduksjon av nivåene av kolesterol, øker forsvarsmekanismer og bistå i beskyttelse mot prostataforstørrelse.

Jeg kunne sannferdig gå videre og videre om fordelene med acai bær, men ikke glem at den aller beste verdi er gjennom friske bær som bare er tilgjengelig i Sør-Amerika. Resten av verden har å sette opp med frosne bær eller kanskje bær juice. Vær forsiktig når du kjøper acai bær som du ikke får lurt i å kjøpe en svært utvannet versjon av bær. For å få juice, mange produsenter legger en stor mengde urenheter og konserveringsmidler som alle, men negere de store fordelene du får fra bærene selv. Hvis du er i stand til å skaffe friske bær, bruke det med min velsignelse, hvis ikke skjønt, gjør sørg for å få den reneste type bær som du kan finne, slik at du ikke finner deg selv å innføre flere urenheter inn i systemet ditt.

for mer informasjon om acai berry kapsler, gå til http://www.acaiberrycapsules.org