Ulike typer matvarer som forårsaker Heartburn

Hyppige lider av halsbrann ønske at de hadde hoppet over som stort måltid, chili hund eller krydret mat når de opplever et angrep. Halsbrann oppstår når syre i magen går opp i spiserøret og forårsaker smerte og brenning bak brystbenet. Noen angrep kan være alvorlige og smertefulle ofte etterligne et hjerteinfarkt. Selv om noen mennesker har høyere risiko for halsbrann de fleste kan hjelpe seg selv ved å unngå matvarer som forårsaker halsbrann.

Mange mennesker opplever noen form for halsbrann minst en gang i måneden. Andre opplever det oftere. Dette har ført til legemidler innløse på folk som klager over halsbrann. Det sies at nesten 30% av befolkningen har alvorlig nok halsbrann til å kreve noen form for middel enten resept eller naturlig. At antallet kan bli sterkt redusert dersom visse matvarer som forårsaker halsbrann ble ikke konsumert.

matvarer for å unngå

En av de ledende matvarer som forårsaker halsbrann er overraskende i frukten gruppen. Sitrusfrukter er spesielt en gjerningsmann. De fleste vil anta at det ville være sitroner, appelsiner og grapefrukt og juice og produkter laget for dem. Dette gjelder selv om folk er overrasket over at tomater er en matvare som kan forårsake halsbrann. Tomater er ikke en grønnsak, men en frukt. Kokt i mange retter fra pasta til pizza, tomater i stor grad legge til halsbrann lidende nød.

En annen type mat som forårsaker halsbrann er i meieri produkt arena. For noen de tror et glass melk vil sooth alle ting. Det var en generell balsam i det siste for alt fra søvnløshet til og urolig mage. Dag meieri gruppen er blitt vist å være en matvare som forårsaker halsbrann. Det betyr å tenke nytt om det milkshake, eller porsjon iskrem.

Du kan bli overrasket over å finne at brus er en annen mat som kan forårsake halsbrann. Ulike drikker som bidrar til halsbrann er kaffe og te, alkohol og selvfølgelig sitrus drikker som tomat, appelsin eller grapefruktjuice.

Det kan begynne å virke som de fleste matvarer kan forårsake halsbrann når man tenker på at mange søtsaker mye fett som kaker, kjeks og brownies kan bidra til sure betingelser i spiserøret. Andre matvarer som kan forårsaker halsbrann er bakken chuck, buffalo wings, krydret mat, spaghetti, løk, hvitløk og mange andre.

Det er viktig hvis du lider av denne tilstanden å gjøre grundig research for å finne de ulike matvarene som forårsaker halsbrann. Eliminere og redusere inntaket av disse matvarene som påvirker din halsbrann er en god måte å redusere symptomene. Snakk med din lege for nærmere informasjon.

Les mer informasjon om halsbrann, vennligst klikk Hvordan bli kvitt halsbrann og matvarer for å unngå med syre reflux.