12 Strategier for å leve gjennom bronkial asthma

Hvor mange av dere er diagnostisert med astma angrep som en person som jeg hadde vært? Det hadde vært ganske alarmerende!

Om 20 år tilbake, vi tok en ryggsekk i Mt. Rainier regionen for å være i stand til å sprute Drops. Å være din energisk mann eller kvinne som jeg er, vet vi ikke skjønner hvorfor jeg var kort av luft når krysset opp bunken, kombinert med å holde forebygge. Det endte opp med å bli den lengste turen vi noen gang gjør. Noe jeg til slutt gikk til topps samt sikkert kunne ta massevis av bilder. Til denne dag, Apply Comes er trolig den mest utrolige nettsteder jeg har faktisk vært vitne til. Dessverre, jeg har ikke nylig blitt igjen, men!

Den faktiske mangel på pust pågående hjemme. Min ektefelle og jeg ikke finne ut hva som oppstår. Jeg hadde for å holde trår utenfor huset med hensyn til oksygen. Det som var opp? Det absolutt var å få skummelt!

Min partner og jeg til slutt gikk med til en god allergolog, blåste i en svært rør og også fått en rekke eksamener, og han utdannet meg jeg fikk astma! Nøyaktig hva? Akkurat hvordan kunne det være? I hvilke du dette fra?

Denne personen sendte meg hus med en uventet krise inhalator og også en forebyggende inhalator jeg endte opp med å bli konstruert for å utnytte hver dag. Vi har avvist å bruke inhalatoren angår mange år, helt til slutt til slutt jeg pleide å være med på en tur ved hjelp av Mark langs en ny alvorlig astma streik. Min ektefelle og jeg fraktet den faktiske forebyggende inhalator med meg, men det vil på ingen måte utfører Gjennom et panikkanfall. Jeg klarte ikke å få vår alarmsentral puffer når camping, men i noen måte jeg bodde!

Etter det skremmende kompetanse, begynte jeg å ta det på alvor, samt påbegynt ansette mine personlige ganske sterke forebyggende inhalator to sprayer to ganger i dag. Min partner og jeg begynte å føle overlegen, men vanligvis mangler min tale, som i sin tur gjorde ikke saken. I det minste jeg kan puste!

Vår astma før eller senere hadde vært håndterbare og at jeg kunne gå til en nedgang hver dag dosering. Umiddelbart etter følelsen flott i lang tid, bestemte jeg meg for å se på ideen om personlig å fullt ut slutte å gjøre bruk av min hverdag inhalator rett før våren. Jeg mener, jeg ble lettet, ikke sant? Vent et øyeblikk, ikke Raskt! Min partner og jeg begynte å holde de verste angrepene angående min velvære. Indikerer pleide å ha drive en bil meg personlig å være i stand til aircondition varehus sammen med kinoer. En rekke kveldene alle av oss brukte i alpinanlegg rett og slett for luft. Det viste seg å bli meningsløs og høyt priset!

Tilbake om inhalatoren Vi gikk. Jeg bruker det daglig i lang tid, så vel som ser ut til å ha det i sjakk. Jeg er helt ned til den beste dose, kanskje en puff alternative dag. I utgangspunktet starter blusser opp, jeg personlig bruker ideen oftere. Jeg faktisk føler utfører svært godt nå. Min partner og jeg opprettholde en rekke føre var sammen med presserende situasjon puffers all-around mitt hus og i bilen i tilfelle det!

Det jeg pleide å fullstendig panikk ved å eie en astma angrep, likevel har jeg lært tips for å takle det, og de har faktisk redusert problemet.

One. Ikke stress, sjekk ut et utpekt ganske spot (min egen har vært min personlige master bedroom) samt puff, sove natten, samt Loosen up.Only to. Ta plass i nærheten av en ny veldig varm stekepanne om dampet drikkevann eller varm luft luftfukter eller komme inn i noen varme lidenskapelig bad for rundt ti mins.Three. Vil ikke forlate huset sammen med ta i luften kald oksygen; det kan ta fatt panikk eller angst attack.4. Ikke drikke kaldt drikkevann, drikke varmtvann hver dag. Det er godt å tung damp lungene! Five. Ikke som helst End utnytte din dag-til-dag inhalator "cold turkey". Konferere med din lege før du gjør så godt som alle modifications.Half et dusin. Ikke spis mindre du er generelt fylt, de veier i bronchi.Seven. Ta din nåværende presserende situasjon inhalator uansett hvor du går. Vi har flere som er lagret i forskjellige steder som soverommet, stuen, veske, hver på vår autos.Eight. Sett tregulv direkte inn i house.In leting. Installer Luftkjøling, hvis du er i stand til, det virkelig gjør underverker. Hold ditt hjem vinduer stengt ned under pollen season.Ten. Få et teppe renere å ha et HEPA filter i det. Pass på at dette er smertefullt selve støvet vei opp så vel som ikke videredistribuere ideen i enda en kanskje huset.

Husk at hvis du tilfeldigvis være kort av å puste eller vurdere du har symptomer på astma gjøre at du snakke med legen din spesialiserte.

hvis du ønsker å få mer omtale om CPAP maske vurderinger kan du gå til oss på CPAP maske anmeldelser