Buteyko Method
Buteyko Technique oppsto inne 1950 bare ved European lege Konstantin Buteyko. Deres tilnærming har vært praktisert rett og slett av hundretusener av ungdommer sammen med voksne for ulike tilstander som munn inhaling, høy feber, tett nese-området, høyt snorking, søvnapné, astma, blodtrykk, angst, angst , panikkanfall sammen med depresjon.
Å være en ung lege, Buteyko satt i nesten et år sitter ned fra syke pasienter bedsides observere deres sier involverer helse. Han pekte på at hver persons pust innhentet tyngre etter hvert som hans eller hennes velvære forverret. Hans eller hennes helseproblemer sofistikert, la han merke til som hans lider inhaling handlinger ved hjelp av sine kister og magen bedre, som vil sin egen pust i vokste til å bli langt mer hørbar, som deres egne åndedrag ble raskere og at de sukket utallige pustet ved hjelp av deres spesielle tenner. Snart nok, de var i stand til å forutsi bestemte start tap av liv bare ved å observere deres spesielle puste i
Denne typen brakt opp et grunnleggende spørsmål knyttet til Buteyko. Har vært at hans /hennes pasienter 'sykdom i noe som førte til deres store puste i eller var dette deres egen tungtveiende innånding og exhaling som vilje førte til sin sykdom?
i løpet av den tiden, Buteyko opplevd betydelige høyt blodtrykk nivåer som forløp via negativt å kunne enda verre. Han begynte å spille ved innånding og exhaling et mindre beløp og quiete hans /hennes pust. Inne i en liten selv, den spesielle ubehag som de kjøpte opplevd angående månedene gikk bort.
Innenfor de påfølgende mange år, Buteyko mye forsket på dette temaet sammen med en ivrig laboratorium for å bidra til å utvide resultatene. Hans metode er blitt utsatt til Gulf gjennom 1990 og er også akkurat nå utdannet i mange nasjoner.
innånding og exhaling, denne typen viktig komponent for alltid, må oppfylle spesielle forhold. Extreme overbreathing kan være dødelig når opprettholdt over en kort periode. Som et resultat, kan det være mulig å bare akseptere som vil skadelige konsekvenser velvære kan resultere i en mindre mengde ekstrem men fremdeles for mye pusting i mer enn en lang periode.
Kronisk overbreathing i det vesentlige innebærer at alle vi vanligvis puste mye mer oksygen enn kroppen krever. På mange måter kan dette være akkurat som en person å skape en vane å røyke forbundet med å spise for mye.
Inhalering er lik. I tilfelle vi puster mer enn hva kroppen din oppfordring til over 24-timers periode, en vane å røyke vil ta tak. Dr Stephen Demeter bekrefter dette når de sier: "Langvarig hyperventilering (i overkant av én dag) ser ut til å bevisstgjøre sinnet, få til en mer utvidet hyperventilation.Inch
Breathing i økninger på grunn av dagens moderne livsstil. Elements for eksempel sterke indre tanker, spenning, raseri, stamme, spiser for mye, svært bearbeidet mat, en oppfatning at bruk av store åndedrag er stor, utilstrekkelig trening, overdreven taler samt høyere temperaturområder innenfor husholdningen nesten alle gir opphav til overbreathing .
på dette punktet, kan du tror din lille vil ikke overbreathe. For mange barn, er overbreathing subtil. Det er umulig å oppdage, noe som er grunnen til at det ofte skal gå ubemerket. De typiske trekk deltar mine klinikker inneholde:
. Puste fra munnhule ;. Hørbar pusting gjennom avslapping ;. Regelmessige sukk ;. Normal sniffing på ;. Unormal inhaling og exhaling ;. Gjennomføring av luften (apné) ;. Ved hjelp av betydelige åndedrag tidligere å snakke ;. Gjesper bruk av store åndedrag ;. Høyere brystet bevegelse ;. Bevegelse forbundet med tilbake selv om inhalering ;. Bredt utvalg av sett aktivitet ;. Effortful inhaling og exhaling ;. Stor inhaling i kveld.
Hva antall påvirke barnet ditt? Kan barna sukk? Kan barnet puster gjennom hans eller hennes munnhulen? Kan de komme med en tørket opp munn området i morgen?
Hvis du ønsker å få ekstra vurdering om CPAP maskiner til salgs, vennligst besøk oss på CPAP maskiner til salgs
Tidligere:Hvor raskt kan du seriøst gå ned i vekt: Kan jeg virkelig gå ned i vekt på en uke eller mindre