Ultimate Hair Care
Hårpleie er en viktig del av enhver skjønnhet regime, men mange av oss ikke klarer å betale på grunn av hensyn til vår skaut. Selv om du har brukt en god størrelse del på en stor klippe, fantastisk stylist og dyre sjampo og balsam kan du mangler noen av de viktigste trinnene til stor hår.
Fra og med det grunnleggende er det viktig at vi gir våre håret de næringsstoffene den trenger for å holde det sunt. Noen av de beste næringsstoffer for hårpleie inkluderer tilstrekkelige mengder protein, jern, vitamin B, fettsyrer og vitamin E. Disse vitaminer og næringsstoffer kan hjelpe håret vokse raskere og tykkere. Å ha noen form for vitamin og mineralmangel kan føre til håravfall og tørr, skadet og sprø låser.
I tillegg til å legge til næringsrike matvarer i kostholdet ditt, vil du også ønsker å unngå eller i det minste kutte ned på noen av de verste lovbrytere. Visse matvarer og elementer har faktisk blitt funnet å være skadelige for håret helse. Koffein, sukker, kullsyreholdige drikker og overdrevent inntak av dårlig fett kan alle føre til dårlig hår kvalitet slik grense eller unngå disse elementene så mye du kan.
Ta deg tid mens vasking og tørking hår kan også dramatisk forbedre utseendet og følelsen av hår. Begynn med å gre ut floker i håret før vask. Dette betyr å ta en kam eller børste til hodet før du klatre inn i dusjen. Tørre hairis lettere å gre så ta deg tid til å gi den en rask pensel før du får det vått.
Bruk varmt ikke varmt vann og bruke en naturlig sjampo som ikke bruker natrium laurbær sulfat. Dette stoffet er faktisk dårlig for håret. Selv om naturlige sjampo ikke skumme på samme måte som kjemisk behandlet dem, du og håret ditt vil etter hvert blitt vant til dem. Naturlig sjampo holde håret sunnere og hindre fett bygge opp bedre enn tradisjonelle apotek merkevarer.
Bruk en god kvalitet balsam. Igjen bruker en naturlig tilstand vil hjelpe håret til å tilpasse seg sin naturlige tilstand heller enn å bli altfor behandlet av kjemiske forbindelser. Når du håret blir vant til den endringen vil du finne at det ser ut og føles bedre enn noen gang før.
I tillegg til disse tipsene for hårpleie unngå coloring, perming, føning og behandling av hår med andre varme strykejern og kjemikalier vil gå en lang vei å holde den sunn. Hvis du bare ikke kan gjøre med ut høydepunkter og en og annen rettetang skjønt, må du følge fremgangsmåten ovenfor og prøve å kutte ned på behandlingen så mye som mulig. Som mat, er naturlig alltid bedre enn behandlet.
Joe trener 5 ganger i uken på Ballys Gym i Orange County. En lang tid fitness entusiast, anbefaler han at du kjøpe efedrin Hotell og kjøpe ephedra
fra astro
.
