Plantar fasciitis Boots
Plantar fasciitis er en hyppigste muskel-skjelett klagen vises i foten. Plantarfascien kan være en kraftig leddbånd på undersiden av foten som kan festes til ballen på foten og hælen. Gitt sin plassering og vedlegg, det fungerer bør være å opprettholde opp buen fra foten. Noe som setter press på buen av foten din kommer til å være et problem i sannsynligvis skaper problemet. Den etterforske har vist at disse elementene er en større kroppsvekt, stramme kalv muskler, blir på føttene hele dagen og fot biomekaniske problemer. En blant de sanne hemmelige symptomene på dette er ubehag i bunnen i hælen som er enda verre når anskaffe opp fra avslapning, særlig anskaffe fra sengen mens i morgen.
Det finnes ulike løsninger orde for behandling av plantar fasciitis og mange selvutnevnte "hemmelige sauser" for magiske kurer. Enkelt sagt, er plantar fasciitis som følge av en overdreven belastning fra plantar fascia, slik at det bare vellykket og logisk teknikk for å administrere plantar fasciitis lang sikt ville være å redusere den belastning. De eneste anerkjente metoder for å minimere at lasten er bruk av en spesiell strapping eller taping taktikk kalt lav fargestoff bånd (men det er bare fordelaktig innenfor kort sikt); reduksjon av menneskekroppen fett (som kan være komplisert og kan være en usedvanlig lang sikt-system); strekking av leggen (som kan bli nesten vanligvis anbefales); reduksjon av tid investert på føttene (ett eksempel er avtagende sportsaktiviteter aktivitet, bruk av sitteplasser i sysselsettingen, og mange andre); bruk av foten orthotics eller støtter (som sannsynligvis er den mest nyttig løsning, men ikke alle typer foot orthotics ha design funksjoner som minimerer belastningen mens i den skadede struktur); og kirurgisk kutting i plantarfascien (dette vil kutte ned belastningen inne plantarfascien, men det er sikkert ikke lurt til slutt alt annet har sviktet).
Hver av de andre forfektet behandlingstilbud for plantar fasciitis don ' t minske belastningen mens i vev og bare hjelpe lette den helbredende prosessen med skader fra vev. Mange av løsningene i denne gruppen er moter og kommer og går i omdømme. Disse behandlingstilbud inneholde opplysninger slike som kortison injeksjoner, ultralyd, trykkbølge behandling, cryosurgery, dry needling, massasje, og mange andre. Når disse behandlingstilbud vil støtte, må en ting å bli på plass for å redusere belastningen fra vevet eller det er en sannsynlighet fra terapi sviktende. Den andre oppnåelige mål for rette feilen er at lidelsen var ikke i utgangspunktet plantar fasciitis og var absolutt en av en rekke andre forhold som kan indusere smerter under hælen.
Finn mer hjelp på behandlinger for Plantar fasciitis sko
Tidligere:Hvorfor er farget kontaktlinser dyrere?
Neste:Har Fat gjøre deg fett: Den faktiske løsninger på dette spørsmålet bare kan sjokkere you