Whey Protein og Glutamin - The Mass Stack

Kan du stable Whey protein og Glutamin å få masse? Det korte svaret er ja. I denne artikkelen vil du lære om hvorfor Glutamin er så viktig og hvordan det kan hjelpe deg å bygge muskelmasse. Vi vil også gå kort inn i begge disse kosttilskudd og hvordan du kan utnytte både for optimale resultater.

Hva er Glutamin? Glutamin er en aminosyre (protein) som er naturlig produsert av kroppen. Faktisk, av de 20 forskjellige typer aminosyrer som kroppen bruker, det er den mest vanlige som er funnet. ? Hvis det er så vanlig og kroppen produserer det naturlig, så hvorfor skulle du ønske å supplere Glutamin i stedet for bare å la kroppen din takler det på egen hånd Svaret er enkelt: De fleste mennesker kan bli med uten å supplere den. Men folk flest ikke trene i timevis hver uke heller. Kroppen din produserer nok Glutamin for normal anstrengelse og omstendigheter. Imidlertid er livsstilen til en body builder ikke en naturlig livsstil - Det er en livsstil som setter et høyt nivå av stress på musklene dine. Musklene blir stadig presset til det ytterste, brutt ned og deretter gjenoppbygge med nye proteiner. Det betyr at selv dette proteinet som er normalt rike må suppleres for å opprettholde disse nivåene av ekstremt høy vekst. Glutamin tilskudd er ikke noe som alle trenger. Det er noe du trenger hvis du presser kroppen hardt og ønsker å se massive muskel gevinster i løpet av kort tid. Hvis det er tilfelle, så supplere med det er nesten helt sikkert en god idé.

Fordelene ved SupplementationThere er mange fordeler ved å supplere med Glutamin. For det første er det faktisk regulerer kroppens prosess for generering av nye proteiner. Dette er faktisk veldig lik hvordan anabole steroider arbeider for å hjelpe deg å bygge muskler. Unntatt selvfølgelig, er dette tillegget lovlig. Glutamin hjelper også hindre kroppen din fra å bryte ned magre muskler for glykogen å bruke som energi. Dette er spesielt viktig etter intense treningsøkter når kroppen kan være lite på resources.Finally, har dette tillegget muskel celle volum styrke egenskaper. Det betyr at hvis du ønsker å bygge masse det er et flott supplement til å ha også.

Stabling Glutamin og WheyWhey protein er en stor kilde til essensielle aminosyrer og proteiner. Det gir kroppen en fin "protein injeksjon" etter trening for å sørge for at du har nok byggesteiner til å bygge nye muskler med. Kan du stable både for å forebygge muskel sammenbrudd, bedre gevinster og bedre proteinsyntese, alt i en shake? Svaret er ja, du absolutt kan. Faktisk er de fleste proteiner naturlig nok har en viss grad av Glutamin allerede. Siden Whey kommer fra et naturlig forekommende protein, Myse har allerede en liten grad av glutamin. Men ved å øke nivået av dem kan du faktisk forbedre dine fordeler betydelig. Husk: Kroppen bygningen krever et annet sett av næringsstoffer og tilskudd fra den gjennomsnittlige Joe. Begge kraftige kosttilskudd på egenhånd, men kombinert kan bidra til å gi kroppen builder all den næring de trenger for å bygge kraftige og sunne, næret muskler.

Mer informasjon? Klikk på whey protein Glutamin og whey protein tilskudd for mer info!