Du bør kanskje hydrat huden din å kurere din Acne

Kviser er en svært vanlig down & det er flere av oss som skal ta vare på det til en viss grad hver gang vi gjennomgår pubertet. Det finnes også de som går gjennom kviser for hans eller hennes totale liv & det kan ha en effekt på dem begge kroppslig & følelsesmessig. Når folk flest tenker på kviser, de anser fet hud og kanskje at de er forbruker mangelfulle ting som påfører kviser. Det mange ikke klarer å forstå, likevel, er at kviser er ofte bare et spørsmål av oss å være dehydrert

Vårt våre kropper er nesten nittiåtte% vann &.; hvis vi frata oss av denne ingrediensen, er vi frata oss av livet. Det er derfor det er avgjørende viktig at du bare sikre at du er fuktighetsgivende selv recurrently ved inntak av vann. Mange av oss prøver å gjøre det & å redusere vår tørst ved å drikke sukkerholdig brus eller kanskje sportsaktiviteter drinker. Ja, disse vil legge litt vann i kroppen vår, men det er rett og slett ikke er noen erstatning for drikking klart vann og drikker det på en jevnlig basis. For de som faktisk ønsker å prøve å rydde opp din down hud, her er en enkel løsning som det er best å prøve.

Det er lurt å drikke halvparten av kroppsvekt hver dag i dl vann. For eksempel, hvis du er en 200 pund tenåring, er det godt å drikke ett hundre unser vann hver eneste dag. Du må også sørge for at du tar noen økologisk havsalt sammen med vannet. Noen mennesker kommer til å fortelle deg at salt er farlig for deg, men den enkle realiteten i saken er, er salt bare usunn for deg hvis du ikke er inntak nok vann. Den andre kan være sant. Vann er ikke bra for deg hvis du ikke tar salt. Saltet vil tillate vannet å bo i kroppen lenge nok for det å gjøre jobben sin. I tilfelle du finner ut at du er hevelse, i reduksjon av på mengden salt som du tar. Når du begynner å få kramper, øke mengden salt som du tar.

Vanligvis en løsning er så enkelt at vi er sannsynlig å overse det. Gi dette vannet terapi & prøve og hydrat kroppen din for å eliminere akne. Ikke bare vil huden din styrke, din generelle helse forbedre siden du gir den en av mange grunnleggende delene av livet som vi trenger

Les mer om Acne og hudpleie eller anti aging &.; Rynker