Hva er Sleep Apnea - Vanlige symptomer Og Solutions

Har du nylig blitt fortalt av en lege at du lider av en form for søvnapné? Er du fortsatt litt forvirret om hva det er og mulige langtidseffekter av tilstanden? I så fall kan denne korte artikkelen hjelpe besvare noen av dine mer presserende spørsmål. I denne artikkelen vil vi gi en kort definisjon av søvnapné, inkludert en beskrivelse av de to vanligste typene, de ulike årsakene til hver type, tilgjengelige behandlingsstrategier og potensielt skadelige bivirkninger av tilstanden hvis venstre ubehandlet.
< p> Søvnapné er en svært vanlig søvnforstyrrelse som berører millioner av mennesker over hele kloden. Lidelsen er karakterisert ved en eller flere pustestopp mens du sover, eller til og med et mønster av grunne pust som forstyrrer den normale søvnen rutine. Mens de fleste av disse pausene vare bare noen få sekunder til noen få minutter, vil de ofte forekommer 10-20 ganger i løpet av en vanlig søvn time, og til slutt bli avbrutt av et høyt snøft eller choking lyd betegner en tilbakevending til vanlig pusting.

Søvnapné, spesielt når alvorlig, kan være en meget farlig tilstand, men i det minste tilstanden vil bevege deg ut av dyp søvn og inn i grunt søvn når pausene begynner, som igjen kan la deg følelsen sliten og rastløs neste morgen.

Apnea under søvn kan gå på i år og forbli udiagnostisert, og siden det er ingen spesifikke blodprøver eller symptomer som viser når våken assosiert med denne tilstanden, vil leger generelt har en ekstremt vanskelig tid å oppdage tilstanden

det finnes to hovedtyper av søvnapné. obstruktiv søvnapné og sentral søvnapné. Den siste av disse to, er mye mindre vanlig enn tidligere, og oppstår fordi hjernen ikke klarer å sende de riktige signaler til pustemusklene under søvn - signaler som forteller deg når det er på tide å puste. Som et resultat, vil det være perioder når du bare unnlater å puste.

Den andre typen apnea, obstruktiv søvnapné, er langt den vanligste formen for sykdommen. Med denne type lidelse, enten luftveiene kollapser eller blir tilstoppet under søvn, forårsaker grunne, tung pust og hyppige pauser. Dette er vanligvis preget av høyt snorking -. En lyd som oppstår som luften forsøker å presse passert hindret luftveis

Apnea under søvn kan være forårsaket av en rekke faktorer. Obstruktiv søvnapné, for eksempel, er mye mer vanlig hos personer som er overvektige, mens sentral søvnapné presenterer mer hos personer med visse medisinske tilstander eller de som tar spesielle medisiner.

langsiktige effekter av ubehandlet søvnapné under søvn inkluderer :

* Hypertensjon * Heart Attack * Stroke * Diabetes * hjertesvikt * uregelmessige hjerteslag

det finnes ingen kur for denne lidelsen, men tilstanden kan behandles med riktig kosthold, livsstilsendringer og spesiell pusteapparat som kan holde luftveiene fri under søvn. Bare en lege kan diagnostisere apné under søvn, så hvis du føler at du kan ha noen av symptomene som er beskrevet ovenfor, vil det være lurt å gjøre en avtale så snart som mulig.

Les mer om hva som er søvnapné og oppdage den nyeste informasjonen om de ulike behandlinger tilgjengelig for denne lidelsen.