Hvordan Distress og heltemot er Alike

Folk som aldri har opplevd en uro angrep ofte dømme engstelig menneske bistert.

outsider har ingen faktiske etterretning hva som skjer i mennesket opplever en uro angrep og lurer på hvorfor de nød å gjøre de enkleste ting.

jeg forstår meg selv at jeg ikke kunne forstå hvordan umiddelbart jeg gikk fra å være en selvsikker ung gentleman til noen som ble engstelig av ordinære vanlige situasjoner.

går steder tok på en hel ekstra dimensjon som jeg jevnlig bestemt om å være der kan utløse et raseri angrep.

jeg måtte gjøre meg selv til å gjøre fryktelig milde ting som går på kino eller kjøre i trafikken. Som stipendiat den klassen av frykt virkelig eroderer selvtillit, som så mye av mannlige selvfølelse kommer fra å bli anerkjent som besluttsom og forsikret.

.men her jeg var redd for å stå i kø på matbutikk!

På dette tidspunktet vet jeg mer fordelaktig. Gjennom min egen utflukt og alle de jeg har jobbet med, jeg setter pris på nå som angstlidelser har ingenting å gjøre med en persons nivå av dristighet.

Jeg skjelne dette er sant fordi jeg har jobbet med mange folk fra 'modigste' yrker rundt. Brann, politi, soldater. Alle av dem elsket av andre for deres dristighet.

Noen av disse menneskene ville faktisk foretrekker å kjøre inn i en flammende bygning enn holde seg våken om natten med en ekstrem skrekk angrep.

Det høres rart ut, men det er egentlig ikke. I en flammende bygning visste de hva de skal gjøre og hvordan de skal håndtere situasjonen. Under en alarm angrep følte de maktesløse og ute av kommandoen.

Det du må huske er at uro angrep og generell uro har ingen forbindelse til nivået på dristighet et individ har. Faktisk har det ingenting å gjøre med verden der ute, er -det et problem født ut av en intern store problemer.

Det er mildt til å føle seg modig og modig i verden når din indre verden føles trygt imidlertid når du føler de innvendige vegger har blitt brutt av frykt, så selvtilliten er rystet. Den vanskelige situasjonen du uro blir internt. Dine psykiske stiftelser føler seg sårbare.

Det er der katastrofen kommer. Den tvile på din evne til å håndtere følelsene rister din indre trygghet og det er det uro lever av.

Det er en tillitskrise i kroppen og sinnets evne til å håndtere lidelsen. Denne store problemer likevel ikke stoppe frimodighet.

mennesker med angst faktisk gjør den modigste av ting.

De står opp hver dag og komme videre med å leve. Plukke seg opp etter hvert tilbakeslag. Det gjør ikke nyhetsinnslag, men det teller fordi det er ekte tapperhet, sann mot.

Til utrent øye det ser ikke ut som en så big deal å bare kjøre ut av staten, gå i kirken, eller shoppe . hvertfall for en person med angst, kan opplevelsen være en massiv prestasjon, spesielt hvis de har prøvd og feilet mange ganger før

Den gode nyheten er:.

Dette tapperhet ikke gå unrewarded.

Når personen har seiret over sin angst problem, de får en indre styrke som den gjennomsnittlige personen aldri kommer til å utvikle seg.

du skjønner, uansett hvor mange trygg tingene du gjør i verden hvis du ikke har blitt utfordret på det indre plan, så du gå glipp av muligheten til å utvikle ekte indre styrke.

det er den skjulte muligheten pågripelse presenterer til deg. For å bli en større person enn du allerede er. Det er hva du tar fra utfordringen med nød.

Det spiller ingen rolle om du ikke har nådd det punktet ennå. Ekspedisjonen er unik for alle så ikke bedømme utviklingen mot andre.

Det eneste som teller er at du fortsetter.

doggedness vil garantere din feil.

For flere råd om pågripelse og panikk, sørg for å besøke panikk ressursen området