Bygg din selvrespekt: ​​A Starter Guide til Self Improvement

Så hvordan holder du deg rolig, komponert og vedlikeholde self esteem i et tøft miljø? Her er noen tips du kan vurdere som en forrett guide til seg selv forbedring.

Tenk deg selv som en dart bord. Alt og alle andre rundt deg kan bli Dart Pins, på ett eller annet punkt. Disse dart pins vil ødelegge selvtilliten og trekke deg ned på måter du ikke engang huske. Ikke la dem ødelegge deg, eller få det beste av deg. Så hvilke dart pins bør du unngå

Dart Pin # 1: Negativ Work EnvironmentBeware av "hund spiser hund" teori hvor alle andre kjemper bare for å komme videre. Det er der ikke-anerkjenn folk vanligvis trives. Ingen vil sette pris på dine bidrag selv om du går glipp av lunsj og middag, og være oppe sent. Mesteparten av tiden du kommer til å jobbe for mye uten å få hjelp fra folk bekymret. Hold deg ut av dette, vil det ødelegge selvtilliten. Konkurransen er på spill hvor som helst. Vær sunn nok til å konkurrere, men i en sunn konkurranse som er.

Dart Pin # 2: andres BehaviorBulldozers, brune nosers, gossipmongers, whiners, backstabbers, snikskyttere, folk vandre såret, kontrollere, naggers, complainers, exploders, patronizers, sluffers. alle disse typer mennesker vil utgjøre bad vibes for din selvfølelse, samt å selv forbedring ordningen.

Dart Pin # 3: Endre EnvironmentYou kan ikke være en grønn bug på en brun felt. Endringer utfordre våre paradigmer. Den tester vår fleksibilitet, tilpasningsevne og endrer måten vi tenker. Endringer vil gjøre livet vanskelig for en stund, kan det føre til stress, men det vil hjelpe oss å finne måter å forbedre oss selv. Endringen vil være der for alltid, vi må være mottakelig for det.

Dart Pin # 4: Past ExperienceIt er greit å gråte og si "au!" når vi opplever smerte. Men ikke la smerte transformere seg til frykt. Det kan ta deg i halen og svinge deg rundt. Behandle hver svikt og feil som en lærepenge.

Dart Pin # 5: negative verden ViewLook på hva du ser på. Ikke pakk deg opp med alle negativities av verden. I bygge selvfølelse, må vi lære å gjøre det beste ut av verste situasjoner

Dart Pin # 6:. Fastsettelse TheoryThe måten er du og dine atferdsmessige trekk sies å være en blandet slutten produkt av arvet trekk (genetikk), din oppvekst (synsk), og miljømessige omgivelser som din ektefelle, firma, økonomien eller vennekretsen. Du har din egen identitet. Hvis faren din er en fiasko, betyr det ikke at du må være en fiasko også. Lær av andres erfaringer, slik at du aldri trenger å møte de samme feilene.

Noen ganger kan det være lurt å lure på om noen mennesker er født ledere eller positive tenkere. NEI. Å være positiv, og bor positiv er et valg. Bygge selvfølelse og tegne linjer for selv forbedring er et valg, ikke en regel eller et talent. Gud ville ikke komme ned fra himmelen og fortelle deg - "George, kan du nå få tillatelse til å bygge selvtillit og forbedre deg selv."

I livet, det er vanskelig å holde tøff spesielt når ting og mennesker rundt deg holde trekke deg ned. Når vi kommer til slagmarken, bør vi velge riktig bagasjen for å bringe og armors å bruke, og velge de som er vanntette. Livets alternativene gir oss matriser av flere alternativer. Langs kampen, vil vi komme hit og forslått. Og iført en skuddsikker rustning ideelt betyr 'selv endring ". Den type endring som kommer innenfra. Frivillig. Armor eller selv endre endringer 3 ting:. Våre holdninger, vår atferd og vår måte å tenke

Building selvfølelse vil til slutt føre til selvbetjent forbedring hvis vi begynner å bli ansvarlig for hvem vi er, hva vi har og hva vi gjør. De er som en flamme som bør gradvis spredt som en pensel brann fra innsiden og ut. Når vi utvikler selvfølelse, tar vi kontroll over vår misjon, verdier og disiplin. Selvfølelse bringer om selv forbedring, sann vurdering, og besluttsomhet. Så hvordan skal du begynne å sette opp byggesteinene i selvfølelse? Være positiv. Vær tilfreds og lykkelig. Vær takknemlig. Gå aldri glipp av en mulighet til å kompliment. En positiv måte å leve vil hjelpe deg å bygge opp selvtilliten din forrett guide til seg selv forbedring.

Les om Matchbox Rocky roboten Truck.