Depresjon og Diabetes

Mange mennesker som er diagnostisert med diabetes er overveldet med et angrep av ny informasjon, medisiner, legebesøk og en følelse av hjelpeløshet. Diabetes kan være skremmende, spesielt for alle som ikke er kjent med sykdommen. Vi leser om komplikasjoner og insulin og medisiner og en følelse av håpløshet.

Mange diabetikere opplever en periode med fornektelse når den først diagnostisert med diabetes. De nekter å tro det er noe galt med dem. Mens de forblir i fornektelse, forverrer tilstanden. Dette kan ofte føre til depresjon. Depresjon og diabetes ofte går hånd i hånd. Ifølge American Diabetes Association, personer med diabetes har større risiko for å utvikle depresjon enn andre individer.

Stresset med styring av diabetes kan ta en toll på en person. Det er nye medisiner for å ta, må blodsukkeret følges ofte og en rekord holdt for legen din. Det er hyppige legebesøk, og det kan være flere forskjellige medisiner kombinasjoner som trengs før blodsukkeret holdes under kontroll.

På toppen av det, folk som har diabetes blir ofte møtt med plutselige endringer i livsstil. Matvarer som de en gang likte nå tabu. En øvelse regime er ofte anbefalt, noe som kan være bra for depresjon, men mennesker med depresjon ofte har lite energi til å begynne en øvelse regime. Som depresjon fortsetter, folk ofte mister interessen for å overvåke deres blod sukker nivåer og kan selv hoppe sine medisiner.

Symptomer på depresjon inkluderer et tap av glede i hver dag aktiviteter du brukte til å nyte så vel som en endring i appetitt. Du kan ha problemer med å konsentrere seg, og har problemer med å sove. Eller du kan selv sove for mye. Mange mennesker lider av depresjon, men for en diabetiker, kan det være livstruende. Depresjon og diabetes er en farlig kombinasjon.

Folk som er diagnostisert med diabetes kan styrke seg selv ved å lære så mye om sykdommen som mulig fra begynnelsen. Dette kan lindre følelsen av hjelpeløshet som ofte følger med diagnosene. Spør din lege spørsmål. Gjøre forskning. Finn ut hvordan du kan bidra til å administrere du sykdom.

Hvis du føler at du lider av noen av de tegn på depresjon, spør legen din for å anbefale en terapeut som er kjent i arbeidet med mennesker med kronisk sykdom. Terapi kan være avgjørende for en diabetiker pasient som føler seg isolert på grunn av alle de ekstra arbeid involvert i behandling av sin sykdom. Ikke vær redd for å diskutere sykdommen med familie og venner. Diabetes er en ingenting å skamme seg over, det er en sykdom som rammer millioner av mennesker.

Hvis det er mulig, bli med i en støttegruppe for andre som også har diabetes. Her kan du ikke bare finne likesinnede som opplever noe av den samme frykten som deg, men du kan også lære ny informasjon.

Hver gang noen er diagnostisert med en sykdom setter dem i fare for depresjon. Deres verden har endret seg og ikke lenger føler seg trygge. Verre av alt, de føler seg ute av kontroll. Hvis du er diagnostisert med diabetes, ta tilbake kontrollen og lære å håndtere sykdommen. Ved å gi deg selv, vil du ikke bare være i stand til å effektivt håndtere din diabetes, vil du eliminere depresjon.

For mer informasjon om diabetes vennligst se vår hjemmeside. De første 1000 besøkende får 20 gratis ebøker på en rekke emner. Vi tilbyr også et kampanje gratis giveaway av 100 ekstra ebøker på Facebook. Stopp av vår hjemmeside for fullstendig informasjon.