Bestemmer seg for hva Yoga Klær til Wear

bestemmer seg for hva Yoga klær å ha

Uansett hvilken stil av yoga praktiseres, er det yoga klær som hjelper folk til å være i stand til å praktisere i komfort og sikkerhet. Det er ikke mange ting som er nødvendig for å praktisere yoga, med bare en matte og riktige klær er bare to ting som trengs for å kunne delta i denne sporten. Dette er mye bedre enn andre idretter som krever de spesifikke sko for sport, flaggermus, baller eller annet utstyr som tillater dem å delta. Yoga matter er svært billig å kjøpe, koster bare rundt ti-femten dollar, avhengig av merke av matten. Klærne kan vanligvis finnes i hva personen har allerede, selv om det er noen bedre valg som kan bli funnet som er spesielt laget for bruk i disse klassene.

menn og kvinner

Yoga klær for menn er ganske enkel. De kan bære shorts, tights eller bukser som tillater dem å gjøre de forskjellige positurer uten å avsløre noe, og samtidig være i stand til å strekke og flytte som de trenger for å være i stand til å gjøre. Shortsen skal normalt ikke være kortere slag og bør ha en type liner i dem, slik at personen er dekket til enhver tid, selv når strekker seg inn i ulike posisjoner. Hvis bukser er slitt, bør de være komfortable og består av stretchy materiale, slik at alle positurer kan gjøres. De bør også være formtilpasset og skal ikke skyve rundt for mye, slik at de ikke kommer i veien og må justeres når du gjør positurer. Skjorter kan være korte ermer eller tank stil og bør ikke være for løs. De trenger å bo på plass selv når opp ned i positurer, slik at de ikke krever omstilling heller.

Yoga klær for kvinner er tilsvarende også. Den største forskjellen i yoga klær for kvinner i motsetning til menn er at de også trenger å være bekymret for deres sports BH for å gå under skjorter. Noen kvinner også foretrekker å bruke sports-BH alene, spesielt i Bikram yoga, siden miljøet er så varmt. Uansett hva tilfellet, bør sports BH være litt høyere snitt i front for å forhindre uhell skjer i løpet av utøvelsen av den yoga siden mange av positurer få dem til å bøye opp ned. Jo høyere topp hindrer at brystene fra å komme ut av toppen når i disse stillingene, som fører til pinlige situasjoner og behov for omstilling.

Sjekk ut bibel emner og flere ungdomsarbeid Resources.