Hvordan Peer støtte kan hjelpe deg å håndtere din Disorder

OCD Selvhjelp Gruppe: Hvordan Peer Support kan hjelpe deg å håndtere din lidelse

Studier viser at tilfeller av tvangslidelser (OCD) økte betraktelig rundt om i landet . Mange eksperter tilskrives denne økningen til skiftende omgivelser og stress i hjemmet på jobb. Mange mennesker som fører svært stressende liv har en tendens til å miste kontrollen over seg selv over tid og lider av mentale og emosjonelle lidelser. Heldigvis finnes det nå en rekke OCD selvhjelpsgrupper som tilbyr peer støtte til mennesker som er rammet med denne type lidelse. De fleste av disse OCD selvhjelpsgrupper blir drevet av ideelle organisasjoner, og de gir tjenester til sine medlemmer gratis.

Hvis du lider av OCD, og ​​du føler at profesjonell behandling er ikke nok til å hjelpe deg å takle din lidelse, bør du prøve å bli med en tvangslidelse selvhjelp gruppe. Å være medlem av en OCD selvhjelps gruppe har mange fordeler. Først får du til å møte og snakke med folk som forstår fullt ut hva du går gjennom. Ifølge eksperter, snakker om din tilstand har terapeutisk effekt, slik at du nytte mye fra å snakke med andre om hvordan du føler deg. For det andre vil delta OCD selvhjelpsgrupper hjelpe deg å lære mer om sykdommen og forstå forholdene bedre. De fleste av disse selvhjelpsgrupper gi relevant informasjon om sykdommen og dens behandling. For det tredje, å være medlem av en tvangslidelse selvhjelp gruppen kan hjelpe deg utvide din sosiale sirkel og hjelpe deg å takle livet. Fjerde, en OCD selvhjelps gruppe gir deg muligheten til å hjelpe andre mennesker og føler seg godt om deg selv.

få inn en OCD Selvhjelp Gruppe

Bli med i en støttegruppe for OCD lider er relativt lett. Du kan enkelt finne støtte grupper av denne typen både online og offline. Legen kan selv være i stand til å anbefale en støttegruppe for deg. Bare spør legen din om han eller hun vet noe om en støttegruppe for OCD lider i ditt område og deretter kontakte at støttegruppen for informasjon om medlemskap. Hvis legen din ikke kan gi deg informasjon om OCD støtte grupper i ditt område, kan du prøve å gjøre noen undersøkelser på egen hånd. Bruk internett til å finne støttegrupper for OCD som befinner seg i nærheten av deg. Hvis du ikke kan finne en lokal gruppe som gir OCD peer støtte til folk som deg, kan du prøve å bli et nettsamfunn for OCD lider. Online støtte grupper kan også gi deg god peer støtte.

Hvis du vil vite mer, sjekk ut bibel emner og ressurser ungdomsarbeid.