Hvordan Panic Away kan være nøkkelen til din Freedom
Når du lider av angst, kan du bli fristet til å unngå aktiviteter du liker som å gå til en fest, kjøring og mange andre sosiale arrangementer. I noen tilfeller vil mennesker som opplever intens angst isolere seg fra de andre. Hvis du ikke gjør noe med det, kan angst bli din fengsel. Du vil imidlertid finne mange måter å behandle angst.
En slik løsning er den Panic Away systemet. Panic Away er et program dedikert til å bekjempe angst. Den kommer i form av en eBok er utformet for å hjelpe deg med å spore opp og utrydde kilden til angst fra livet ditt. Men hva er panikk Away nøyaktig?
Panic Away er rett og slett en bok skrevet av en tidligere panikkanfall lidende. Etter å ha bodd med generell angstlidelse i mange år, Barry Joe McDonagh besluttet å undersøke fenomenet angst og, over en periode på mange år, han unnfanget et system for å hjelpe alle som opplever panikkanfall og angst. I løpet av 10 år, har han hjulpet over 50 000 individer håndtere sine angstproblemer. Panic har Away en svært høy suksessrate, og her er dens hemmelighet.
Boken fremmer One Move Technique, en enkel mental flytter du kan utføre når du føler et panikkanfall kommer. Dette trekket, selv om counterintuitive, er ment å fjerne panikkanfall nesten umiddelbart. Ifølge forfatteren, når du lære dette trekket, kan du stoppe panikkanfall når du opplever en. Og det er mer til boka enn en enkel teknikk.
Panic Away kan også hjelpe deg med å håndtere generell angst. Det er en hel del i boka dedikert til å hjelpe deg tømme tankesett og din livsstil av angst ved å vise deg tips om hvordan du kan oppnå dette enkelt. Disse endringene vil kreve litt arbeid fra din side for å integrere dem i ditt liv, men hvis du klarer å gjøre det, vil du finne din angst nivå sterkt redusert. Sammen med boken kommer noen verdig bonuser også.
Først, det er et lydopptak dedikert til folk som lider av angst mens du kjører. Kjøring angst er svært vanlig i tett trafikk, og det er det perfekte øyeblikket til å lytte til denne lydfilen. Det vil lede tankene dine til en avslappet tilstand og få deg til målet trygt. Det er litt kort, men det er ikke lenger enn nødvendig. Denne innspillingen får jobben gjort, og den andre bonus er like bra.
Den andre bonus som følger med Panic Away er et lydopptak av One Move Technique. Den er dedikert til å veilede deg gjennom et panikkanfall og One Move Technique. Hvis du hører på dette opptaket som du føler et panikkanfall kommer, kan du faktisk unngå det før det skjer. Hold innspilling nær deg på din MP3-spiller eller mobiltelefon, og du kan være trygg på at du vil være i stand til å bli kvitt din panikkanfall raskt når det kommer.
Panic Away er ikke magi skjønt. Du må være villig til å legge vekt på å lese boken, forstå din angst og gjøre endringer i livsstilen din hvis du ønsker å oppleve suksess med metoden. Det kan ikke være i stand til å hjelpe deg hvis du lider av klinisk angst. Men for folk flest, Panic Away er sterkt anbefalt for å bli kvitt panikkanfall og generell angst.
Hvis du er interessert i Panic Away, ikke gjør noe før du leser dette i dybden Panic Away gjennomgang . Det vil hjelpe deg å avgjøre hvorvidt den Panic Away systemet er for deg.
Tidligere:Behandling av astma ansette Strukturelle og Cranial Osteopati (voksen eller barn)
Neste:Helse og kondisjonstrening - Hvordan finne riktig treningsopplegget for deg