Ikke-medisinsk Pain Management

Det er en hel vitenskap som dedikerer seg til å forstå fenomenet smerte og på hvilke måter kan vi forebygge og redusere den. Smertestillende kan være den mest opplagte måten, men de er sikkert ikke den eneste måten eller foret måte.

Smertebehandling er et tema som angår seg med utviklede effektive teknikker for å bekjempe smerte som kan være forårsaket av kronisk sykdom eller skade. Teknikkene som er utviklet er gode fordi de kan innebære noen risiko; mange kan være trygg, men effektivt. Pain management metoder som massasje, kirurgi, mosjon, anestesi, psykologiske teknikker, naturlige teknikker, og farmakologisk medisin. Vi vil utforske noen av disse teknikkene i denne artikkelen.

Exerciseis en flott metode for å lindre smerter, spesielt smerte som er forårsaket av leddgikt, revmatisme, og mange ryggproblemer. Det er mange spesielle øvelser designet for å lindre smerter i disse områdene, inkludert aqua trening, aerobic trening, og fysioterapi.

Det er også mange prosedyrer som krever varierende grad av invasjonen i kroppen, men ofte er svært effektive. Disse prosedyrer inkluderer prolotherapy, radioblation med radiofrekvens, infusjonspumpe implantater, og elektroterapi anordninger som kan implanteres i kroppen. Alle disse prosedyrene krever implantere noe i kroppen som fungerer fra innsiden av kroppen og reduserer smerte på forskjellige måter.

Massasje er åpenbart helt non-invasiv og som alle som noensinne har fått en god massasje vet, kan være svært avslappende. Massasje er spesielt nyttig for smerte som er forårsaket av såre muskler, betennelser, muskelspenninger og tretthet. Massasje forbedrer også kroppens blodsirkulasjon, som er en massiv fordel alt på egen hånd

Hydroterapi er en veldig fin behandling for smerter.; den bruker varmt vann for å lette stivhet og stress ut av musklene. Tydeligvis effekten av varmt vann er begrenset, men i mange tilfeller ikke noe mer enn å kjøre varmt vann kan gjøre en enorm forskjell i hvordan du føler deg.

Psykologiske teknikker for å lindre smerte er mange og representerer et meget stort område av forskning og utvikling. Påvist psykologiske teknikker inkluderer atferdsmodifikasjon, kognitiv terapi, hypnoterapi, og biofeedback. Hensikten med disse teknikkene er å trene kroppen til å svare på smerte på en bestemt måte; du vil utvikle reduserende teknikker som du kan bruke når smerte streik.

Anestesi er ofte et opplagt valg for smertebehandling, og er det vanligste valget under operasjonen og fødsel, men kan brukes til mange andre ting som godt. Likevel, til slutt, en av de mest effektive metodene for å lindre smerte er rett og slett for å få nok søvn, når kroppen er sliten smerte vil bare bli exasperated, få nok hvile er viktig når det gjelder å forebygge smerter.

Joe trener 5 ganger i uken på Ballys Gym i Orange County. En lang tid fitness entusiast, anbefaler han at du kjøpe efedrin Hotell og kjøpe ephedra
fra astro
.