Rudimenter av angst Disorders

Den metamorfose fra en fredelig og avslappet liv i eldre tider til hastverk-Burry, har konkurransedyktig og trykk livsstil i dag banet vei til utallige negative konsekvenser. En av de lidelsene er angst lidelse.

Hva er angstlidelse?

Dette er en mental /psykisk tilstand der individet er engstelig, deprimert, fortvilet og bekymret for en mulig katastrofe som er kommer til å bli en realitet. Vanligvis er årsaken eller roten objektet om hvor denne engstelighet setter inn er ukjent

Årsaker

Problemer med Nevrotransmittere i hjernen:. Angstlidelser har blitt tilskrevet problemene i hjernens kjemi som er relatert til nivåer av gamma-amino smørsyre og funksjonsfeil i parabrachial kjernen i menneske brain.Chronic Alcohol Abuse: Kronisk, kontinuerlig tilvenning til alkohol utvikler vanligvis en følelse av avhengighet i det lange løp. Gitt den psykologiske syke effektene av alkoholmisbruk, noe som igjen kan bane vei til leveren, nyrene og angst disordersGenetic faktorer: Angstlidelser har også vist seg å være arvelig. Hvis du har en anen historie som snakker om eksistensen av angstlidelser i noen av dine forrige generasjon, er det all mulighet for at du kan kontrakt sykdom med ease.Stressed Livsstil: Med montering press på skole, høyskole og arbeidsplass, mange av oss få stresset utover grensene. Vi har en tendens til å gi etter for press på oss for frykten for dårlig ytelse og tap av en sikret job.Vulnerability for organiske løsemidler: Eksponering for disse på arbeidsplassen blir sett på som en mulig årsak for angstlidelser. Men forskere knyttet til denne arenaen er fortsatt under kliniske forsøk.

Symptomer

Den aller vanligste symptomene på angst lidelse omfatter

Forhøyet blod pressureNauseaHeadachesFidgetingShivering /tremblingFaintingTiredness, hyppige besøk til den toiletAbnormal seatingEasy irritabilityRelentless bekymre

Behandling alternativer

medisiner: medikamentene utgjør regelmessig inntak av benzodiazepiner og Buspar. Benzodiazepiner utvikle en følelse av avhengighet og vise seg å være en beroligende også. Buspar er vanligvis gitt i tilfelle av kroniske angstlidelser. Intent omsorg er et must i tilfelle av disse medikamentene siden uforsiktighet kan føre til ugjenkallelig skade på body.Self Aid: Dette alternativet innebærer å finne måter distraksjon i tilfelle av en angstlidelse angrep. Opplyse dem ned og forholde seg til dem når angst utløses viser seg å være effektive og powerful.Lifestyle Modifikasjoner ledsaget av vanlig arbeid Outs: Kom ut av stress. Sove i minst 8 timer om natten. Spis sunt og nærings mat i stedet for å velge for rask og junk food. Utøve daglig til du svetter masse. Disse vil ikke bare holde angstlidelser i sjakk, men vil også betale veien til en sunn og morsom lifestyle.Counseling /Kognitiv atferdsterapi: Ta kontakt med en psykiater og har økter med ham som kan hjelpe deg å slappe av. Kommer til å forstå hvordan du kan holde deg entusiastisk og fri for angst. Lær å gjøre livet interessant og morsom. Tren deg selv i kampen mot de allsidige utfordringer i livet med letthet.

Hvis du vil vite mer, sjekk ut bibel emner på www.christianteenworld.com