Holde Bad Breath Away, Cures for Bad Breath

Dårlig ånde eller halitosis refererer til en merkbar ubehagelig lukt pustet mens du puster. En slik tilstand kan ha stor innvirkning, både personlig og sosialt på folk som har en tendens til å lide av denne tilstanden, eller tror at de gjør. Det antas å være en av de hyppigste årsaker for å søke tannbehandling, bortsett fra tannråte og periodontal sykdom.

I de fleste tilfeller har en tendens til dårlig ånde å stamme i munnen selv. Dessuten skiller seg dårlig ånde intensitet under forskjellige tider på dagen, hovedsakelig på grunn av å spise spesielle matvarer som hvitløk, kjøtt, løk, fisk, så vel som ost. Bortsett fra det, fedme, røkinger, samt alkoholforbruk er andre faktorer som er knyttet til denne tilstanden. Som munnen blir utsatt for mindre mengde oksygen og er først og fremst inaktiv under netter, er dårlig ånde generelt verre på oppvåkning. Det kan også være forbigående, ganske ofte forsvinner etter børsting, skylling, eller tanntråd.

Så vidt dårlig ånde kur er opptatt av, er det flere ting du kan gjøre.

Siden bakteriell avsetning i tungen er en av de viktigste årsakene til dårlig ånde, skånsom rengjøring av overflaten av tungen to ganger om dagen er en av de mest effektive alternativer med hensyn til dårlig ånde kur. En tunge skraper eller tunge renere kan benyttes for avtørking bakteriell avsetning, rusk, samt slim. Du kan også bruke en omvendt teskje for dette formålet. Man bør unngå å bruke en tannbørste for det samme, som det vil ytterligere spre mikrober i munnhulen. Bortsett fra det, ville en liten bit av tungen gel eller antibakterielle munnskylle på overflaten av tungen ytterligere begrense bakterievekst.

skylle munnen med en effektiv munnvann er en effektiv dårlig ånde kur. Selv om det er bare en midlertidig løsning, er det fortsatt effektiv. Avhengig av typen av munnvann og årsaken til dårlig ånde, kan effekten variere. Mouthwashes vanligvis har antibakterielle midler, slik som klordioksid, cetylpyridiniumklorid, sink gluconate, klorheksidin, og ulike eteriske oljer, som hjelper med å begrense bakterievekst i munnen.

Tyggegummi er en effektiv middel. Nå munntørrhet kan øke bakterievekst og føre halitosis, tygge sukkerfri tyggegummi kan bidra i produksjonen av spytt; for derved å hindre at munnen fra å bli tørr. Dette bidrar til å redusere dårlig ånde. Noen tyggegummi har også anti-lukt ingredienser, noe som ytterligere hjelpe årsaken.

Bortsett fra de ovennevnte, gurgle før sengetid, opprettholde riktig munnhygiene og regelmessige besøk til tannlegen er noen måter, som kan hjelpe i behandling av dårlig ånde.

ønsker du å finne ut mer om en effektiv dårlig ånde kur? Leder til vår hjemmeside for en omfattende og informativ guide på dårlig ånde botemidler i dag.