Oppdage Om posisjon-holdning: Slik Stand Tall

Begrepet ergonomi er avledet fra greske ord "ergon" og "nomoi". Ergon betyr gjøre jobben, og nomoi innebærer naturlover. Ergonomi kan være studie fra måten mennesker betjene; på hvilken måte deres physiques bevege seg og sitte i ro i forhold til bestemte oppgaver og handlinger. Gjennomgangen av ergonomi er som en ansatt som sitter hele arbeidsdagen ved et skrivebord som til et produksjonsanlegg arbeidet som er i fast bevegelse. Disse to statene treningssett ulike påkjenninger for den enkelte kroppen som må tas opp og studier i ulike midler. Om en bestemt hånd toppen fra datamaskinen i arbeidsområdet eller formen av stolen kan negativt eller positivt påvirke måten som den første ansatte føles på slutten av dagen. Til den andre håndflaten, kan produksjonsanlegg ansatt muligens vil trenge for å holde kroppen i sikker måte eller flytte fra side til aspekt på en annen måte, slik at du kan maksimere deres trøst. En enkelt av de mest kritiske aspekter av Ergonomisk velvære kan være satsing på og vedlikehold av ypperlig posisjon-holdning.

Det legges vekt på posisjons holdning kommer i tanken på at det er en riktig vei pluss en feil metode å holde den menneskelige kroppen. Den riktige måten har en tendens til å gjøre kroppen sterkere og mer i stand til å stå opp for press; feil vei vil forbedre de skadelige effektene av belastning på kroppen og utløse den enkelte å ha ubehag eller av og til sterke smerter. Posisjon-holdning er avgjørende hvorvidt du blir stående, sittende, liggende (liggende nede, møter opp) eller utsatt (løgnaktighet sammen, med ansiktet ned) !!! God posisjon-holdning skaper en justering inne i kroppen som er å foretrekke til forskyvning av en ukontrollert vekst.

Selv om forbedret posisjon-holdning vil i stor grad øke ikke bare arbeider praktisk, men i tillegg ansatt utgang, kan det være en vanskelig forbedring gjennomføre fordi den vanlige enkelte ikke har kapasitet til å identifisere og korrigere feiljustert standpunkter og dårlig posisjon-holdning på sin egen maskin.

det er tilnærminger for å øke sannsynligheten for at de ansatte skal være i en posisjon til høyre sin egen posisjon-holdning og styrke sin komfort og produktivitet. Metoder for eksempel Alexander Strategi, trene disse evnene til den gjennomsnittlige person som ellers kanskje ikke ville være fraværende av måtene som de holder kroppen sin. Eksterne pakker som Alexander tilnærming er avgjørende, slik som å utdanne arbeidere om de ergonomiske ideer på jobb selv om de er å gjennomføre jobbene sine og den enorme fordelen at gunstig posisjon-holdning og felles posisjonering kan formidle til sin personlige bekvemmelighet.

Lyst til å motta mer informasjon om hvordan du kan sitte med riktig holdning? I så tilfelle så sørg for å besøke forfatterens blogg i dag!