Boot Camp Fitness Miami Revolution
Det virker som hver par år, kommer noen nye fitness trend som "Next Big Thing". Treningssentre i Miami vil begynne å tilby klasser, vil folk begynne flokker til dem, og snart en buzz er opprettet. Like raskt, men disse klassene har en tendens til å miste sin glans uansett grunn. Ett unntak å komme sammen i det siste tiåret er etableringen av boot camp fitness. Miami er hjem til noen av de mest ettertraktede boot camp instruktører og klasser i landet, og det har vært deres fullkommengjøre de klasser og prosess som har bidratt til å ikke bare gjøre dette nye treningsprogram så populære, men i praksis revolusjonere verden av kosthold og mosjon. Hva skiller klassene av boot camp fitness Miami har å tilby bortsett fra andre stiler av å trene og fysisk trening er at det utfordrer - og belønner - folk i alle atletisk evne. Det er mulig i noen av de mer attraktive klasser for å se deltakerne alt fra førstegangsreisende til fagfolk opplæring i Miami under off-season. Grunnen til dette er at flertallet av øvelsene kan bli endret for å passe hver enkelt persons kompetanse. For mange andre former for klassebasert trening sier de er for alle nivåer, men de enten er så utbedrings at det ikke er nok av en utfordring for mange mennesker, eller de er så intense at de slår av mange mennesker som ønsker å starte sin sunn livsstil. Et perfekt eksempel på skillet mellom to populære dagens stilarter av trener er de CrossFit klasser og treningssentre som har spiret opp og klasser som fokuserer på boot camp. Miami har rikelig med både å tilby, men den største forskjellen er at folk som følger CrossFit paradigmet gjøre det med det som sitt hovedfokus. Mange eksperter er enige om at når det gjelder å opprettholde en sunn livsstil, det er en følelse av ubalanse. Selv om det kan være greit for en liten del av befolkningen, er de fleste mennesker søker en større følelse av harmoni mellom deres fysiske liv og arbeider ut og resten av deres livsstil. Dette er den skjulte attributtet som boot camp fitness Miami har vært å bringe til bordet. Ved å oppmuntre folk på alle nivåer for å komme sammen og trene som en gruppe, bygger det en følelse av fellesskap; en som alle kan være en del av, og ikke smellkyss av elitisme som andre treningen regimer kan. Denne følelsen av inkludering, tilhørighet, er muligens en av de største grunnene til at folk fortsetter med sin nye satsing på å leve en sunn livsstil. Andre trening moter kommer og går, men boot camp trenings Miami revolusjonen ser ut som det er kommet for å bli.
Jack Terry er frilans skribent og fitness entusiast som mener en sunn livsstil kommer fra en enhet av sinn, kropp og ånd.
