Bariatric Surgery: Quick Fix eller levetid forpliktelse

Mange har den misforståelse at vekttap kirurgi er en rask løsning for fedme. Noen selv si det er juks. Tross alt, hvis en person virkelig ønsker å gå ned i vekt, er alt de har å gjøre kosthold og mosjon, ikke sant? Selv om det kan være sant, er det ikke så enkelt. Folk som sliter med fedme har prøvd diett etter diett uten å lykkes. Faktisk har de fleste fått tilbake sin vekt pluss noen som et resultat av slanking. Nå står overfor betydelige helseproblemer, må de ta en vanskelig avgjørelse om å gjennomgå bariatrisk kirurgi eller bor sammen med sin fedme. Fedme er ofte forårsaket av trøstespising. Vi har ikke alltid spise bare for å tilfredsstille sult. Vi slår også til mat for komfort, stress, eller som en belønning. Dessverre, ikke trøstespising ikke løse følelsesmessige problemer. Det gjør som regel at du føler deg verre. Etterpå, ikke bare den opprinnelige følelsesmessig problem gjenstår, men du også føle deg skyldig for overspising. Lære å gjenkjenne dine emosjonelle spise triggere er første skritt for å bryte fri fra mat cravings og tvangsmessig overspising, og endre vaner som har sabotert dine dietter i det siste. Hvis du ikke vet hvordan du skal håndtere dine følelser på en måte som ikke involverer mat, vil du ikke være i stand til å kontrollere dine matvaner på veldig lenge. Dietter så ofte mislykkes fordi de tilbyr logisk ernæringsmessige råd, som om det eneste som holder deg fra å spise riktig er kunnskap. Men den slags råd fungerer bare hvis du har bevisst kontroll over dine spisevaner. Det fungerer ikke når følelser kapre prosessen, krevende en umiddelbar payoff med mat. For å stoppe trøstespising, må du finne andre måter å oppfylle selv følelsesmessig. Det er ikke nok til å forstå syklusen av trøstespising eller selv å forstå dine triggere, selv om det er et stort første skritt. Du trenger alternativer til mat som du kan slå til for emosjonell støtte. Vekttap kirurgi (gastric bypass, gastric sleeve og mage bandet kirurgi) krever en livslang forpliktelse til sunne matvaner og fysisk aktivitet. Post kirurgi, det er en diett av nødvendige endringer i porsjonsstørrelser, behovet for ekstra protein og vitamin inntak, samt redusert inntak av enkle sukkerarter som kroppen er ikke lenger i stand til å behandle mat slik det pleide. Vekttap kirurgi kan være en rask løsning for sykdommer som type II diabetes, søvnapné, høyt blodtrykk og andre vektrelaterte sykdommer. Selv om det tar litt tid å nå vekttap mål, etter fedmekirurgi, komorbiditet av fedme faktisk løse ganske raskt. Med tilførsel av sunn mat og mosjon, er helse positivt påvirket svært raskt. Vanlige diabetes forsvinner rett etter operasjonen, selv før du går hjem. Fedme er en kompleks tilstand. Fedmekirurgi er en alvorlig oppgave. Hvis du ikke overholder innlegget fedmekirurgi diett, kan vekten bli gjenvunnet og litt til. For å få maksimal effekt fra prosedyren, må du forplikte seg til permanente endringer i livsstil. Så det er faktisk en lang, gradvis prosess for å nå vekttap mål. Mens fedmekirurgi endrer magen, betyr det ikke automatisk ta av vekt eller eliminere det daglige slitet som bidrar til fedme. Disse utfordringene må løses av den enkelte i hans /hennes søken etter en ny sunt liv.

For mer informasjon om bariatrisk kirurgi, inkludert mage ermet, gastric bypass, og mage bandet kirurgi og å registrere for en online eller personlig vekttap kirurgi seminar i Albertville eller Guntersville, Alabama besøk.