Effekten av vekttap på Incontinence

Fedme er en sterk og uavhengig risikofaktor for urininkontinens eller overaktiv blære. Det er en direkte sammenheng mellom vekt og overaktiv blære. Hver 5-enhet økning i kroppsmasseindeks oversatt til en 20% -70% økning i risikoen for urininkontinens. Forholdet over 5-10 år øker med omtrent 30% -60% for hver 5-enhet økning i kroppsmasseindeks. Det synes å være en sterkere kobling mellom økende vekt og stressinkontinens enn for urgeinkontinens, mest sannsynlig på grunn av vekten trykke på blæren ovenfra og ved siden av. Vekttap studier tyder på at både kirurgisk og ikke-kirurgisk vekttap fører til betydelige forbedringer i prevalens, frekvens og /eller symptomer. Urininkontinens er en ufrivillig lekkasje av urin. Det kan oppstå som stressinkontinens (som kommer med noen form for anstrengelse eller når man nyser eller hoster), urgeinkontinens (som skjer med eller umiddelbart etter en følelse av at det haster), eller blandet inkontinens (både stress og haster inkontinens). Blandet inkontinens, noe som resulterer i hyppig vannlating, er den mest vanlige tilstand, særlig i kvinner. En tredjedel av menn og kvinner i alderen 30-70 har opplevd tap av blærekontroll på enkelte punkt i sitt voksne liv. Forskere har anslått de økonomiske kostnadene for å overskride $ 30 milliard årlig, ikke inkludert indirekte kostnader knyttet til ulykker, for eksempel skader fra fall rushing til toalettet. Overaktiv blære kan ha betydelig innvirkning livskvalitet og kan føre til sosial isolasjon og depresjon. Fettvev er metabolsk aktiv og knyttet til betennelser og hormonelle endringer, som også kan være involvert i koblingen mellom overvekt og overaktiv blære. Overflødig kroppsfett, spesielt i mageområdet, er sterkt knyttet til økt risiko for urininkontinens. Dette kan være på grunn av press fra overflødig fett skyve ned på bekkenbunnen. I likhet med hva slags inkontinens opplevde under svangerskapet, er stressinkontinens forårsaket av økt press på blæren og urinlukkemuskelen ikke fungerer godt nok til å holde i urin. Blæren sphincter muskel er en ventil ved bunnen av blæren for å styre strømmen av urin. I overvektige og overvektige mennesker, setter den voksende magen press på blæren. Musklene i blæren sphincter og i bekkenbunnen kan bli overveldet av den ekstra stress eller press. Urin kan lekke ut når det er ekstra press (hoste eller nysing) utøves. En fersk gjennomgang trekke sammen resultatene av seks studier konkluderte med at selv beskjedne vekttap kan bidra til å redusere symptomene. Mange mennesker som opplever urinlekkasje er flau og ikke diskutere det med sine helsepersonell. Hvis du er overvektig, kan vekttap gjøre en forskjell i å kontrollere eller redusere risikoen for andre helseproblemer også, inkludert type II diabetes og høyt blodtrykk. Å gjøre endringer i livsstil i spisevaner og aktivitet for å støtte dine vekttap mål vil forbedre helsen på mange måter, blant annet symptomer på overaktiv blære. I tillegg til vekttap, kan andre løsninger også vurderes, for eksempel urinretensjon behandling.

For mer informasjon om urininkontinens, inkludert stressinkontinens, urgeinkontinens og blandingsinkontinens, besøk