Min 5 Absolutte Musts å redusere sjansene for Cancer

Det er 2 forskjellige omstendigheter der er behov for forebyggende tiltak for å redusere sjansene for kreft. Enten det er fordi du aldri vil kreft eller omstendighetene kreve forebyggende tiltak for å slutte å få sykdommen igjen etter behandling. Så, her er mine 5 absolutte must for å redusere sjansene for kreft. 1. Overvåking helsen holde regelmessige kontroller på din helse innebærer overvåking av vitamin D-nivåer ved å ha dem sjekket hver så ofte. For å holde disse nivåene i sjakk må du få rundt 15-20 minutter med direkte sollys om dagen. Det er også lurt å sjekke betennelse med inflammasjonsmarkører. Dette innebærer å måle et reaktivt protein i blodet ... Unngå mammografi. Visste du at mammografi kan øke sjansene for å få brystkreft med 20-odd prosent? Dette er på grunn av de potensielle DNA mutagene effekter med strålebehandling ved mammografi. Svaret er å få infrarød termografi som er langt mindre risikabelt. 2. Opprettholde et godt kosthold Det er mange gode anti-kreft mat. For det første, den beste tilnærmingen til å bo kreft gratis er å spise naturlig, sunn mat (hva med salat en dag?). Valgte organisk slag siden dette vil være fri for kjemiske giftstoffer; ugressmidler, plantevernmidler og soppmidler. Økologisk mat vil heller ikke bli denaturert. Det vil si, det ville ikke ha mistet sin molekylære strukturen av disse kjemikaliene og blir mindre effektive i kroppens metabolske ernæringsmessige behov. Dermed økologisk mat har et høyere næringsverdi. Masse god rent vann er en annen viktig. Anti-kreft mat inkluderer mat rik på vitamin B17 som aprikoskjerner (seeded frukt), mandler og brokkoli spirer. Så er det mat rik på vitamin C som grønn te, kiwi og andre frukter. Ananas er utmerket fordi den inneholder kreft ødelegge enzymer bromelain og papain. Vitamin A finnes i gulrøtter eller tas som et supplement bidrar til å bekjempe eventuelle metabolske mangel. Selen i mat som hvitløk og sopp er stor for å hindre de ekle frie radikaler ... God kreft kamp mat handle sammen i synergi. Unngå høy salt, sukker og syre kroppen junk food. 3. Kontroller at du har en god tanke-kropp-ånd forbindelse sørge for at omgivelsene er som bidrar til god helse. Omgi deg i naturen så mye som mulig det som er fri for toksisitet. Bor i en stress-fri sone. Ikke undervurder dette. 4. Tenk glade tanker og ha positiv holdning til livet ... .. gjør meditasjon eller yoga. Unngå å være i nærhet med stressende eller negative mennesker. 5. Øvelse Få rundt 30 minutter trening om dagen. Øvelse som har du pesende er stor fordi det er en måte å få kroppen oksygen. Det var Otto Walberg en tysk biokjemiker i 1930-årene som demonstrerte hvordan kreftcellene ikke liker oksygen. Han uttalte at årsaken til kreftceller var en oksygen mangel surt indre miljø ... -Disse er 5 absolutte must for å forebygge kreft.

Hvis du likte å lese denne artikkelen så gå til www.NewParadigm.ws for mer relaterte artikler, inkludert en gratis nedlasting PDF. NewParadigm er en portal til transformasjon, bevissthet, åndelighet, sinn, kropp, helse, alternative medier og mye mer ... Arrangert av Paul A Philips. Nok en gang koblingen er: