Topp 7 Verste Foods til Eat
Av upopularitet meningsmåling her er en liste over noen av de verste mat du kunne spise. I liste disse matvarene representere de andre som ligner på dem. Så tenker i form av prinsippet, hva som gjør disse matvarene så ille, hvordan de kan føre til dårlig helse. Det er en misforståelse å gå rundt med noen mennesker som demon mat som disse er greit i moderate mengder: Feilen i dette er at når mange mennesker legger opp hvor mye de har spist av disse ingen ernæring giftig mat i 'moderate mengder, "en liten bit av dette og at ... kollektivt det ikke lik moderasjon. Så er det situasjon hvor disse matvarene er vanligvis spist (binging) eller for å tilfredsstille en sult før et skikkelig måltid senere på ... 1. Doughnuts ha høy-kalori, sukkerholdige, hvite blomster donuts består av over en tredjedel av usunn trans- fett gjør det til en rettferdig kandidat for en av de verste mat du kunne spise. Matvarer som disse med høye trans-fett kan i betydelig grad øke dårlige kolesterolet, som fører til aterosklerotiske plakk formasjoner på de indre veggene i blodkarene og i sin tur koronar hjertesykdom. Fordi smultringer er tilberedt ved slike høye temperaturer kreftfremkallende stoffer som for eksempel akrylamid kan dannes. 2. Fries Fries, som andre stekte matvarer er tilberedt i vegetabilske oljer som endres i struktur (denaturering) og kjemisk sammensetning ved oppvarming ved høy temperatur, noe som gjør dem usunn. Som allerede nevnt de gir opphav til stoffer som kreftfremkallende akrylamid, forårsaker kreft, nevrologiske problemer gjennom nerveskader ... Disse vegetabilske oljer, det være seg raps, mais eller safflower ... er flerumettede fettsyrer og ved høye temperaturer harskne gir opphav til frie radikaler som er i stand til å forårsake cellulær skade på legemet. Det er mulig å lage sunn frites i varme tåler fett som kokos eller macadamia oljer. Disse oljene ikke denaturerer eller endre i kjemisk sammensetning, men husk poteter er høy i karbohydrater, og derfor til slutt føre til høyt sukkerinnhold. 3. Brus Ah, ikke få meg i gang! Disse høye sukker brus er en dårlig erstatning for en av de sunneste stoffene på planeten, vann, noe som gjør opp rundt 70% av vår kropps innhold ... Brus er vanligvis valgt som drikker fordi vann er å anse som en blid alternativ i sammenligning. Brus har høy fruktose mais sirup, koffein eller andre potensielt helseskadelige stoffer som kunstige søtningsmidler. Soda har vært kjent for å være årsaken til sykdommer slik som diabetes, tannråte, hjertesykdom, fedme, neurologiske problemer, osteoporose ... og kreft. 4. drikker som inneholder kunstige søtningsmidler drikker som inneholder kunstige søtningsmidler som aspartam, er aspartam og sukralose kjent for å forårsake nevrologiske problemer forbundet med hukommelsestap og mentale bevissthet, og andre kognitive mal-funksjoner. De er excitotoxins og over-stimulerer nerve samtaler, derav grunn for sine helseproblemer. 5. Sweets Ja, søtsaker og kaker ... lastet med sukker som er en metabolsk gift for kroppen, forårsaker diabetes, tretthet, humørsvingninger, fedme, tannråte, hjertesykdommer og forhøyet stressnivå ... Addictive sukker giften innskudd stoffer dannet i kroppen som kalles AGE (avansert glykerte ende-produkter) som et resultat av oksidasjon. Alt du trenger å vite om dette er at alder årsaker aldring. 6. Skalldyr Det er en trist ting å si at skalldyr ikke lenger kan stole på som en sunn mat kilde på grunn av sine giftige tungmetaller, parasitter og virus ... fra å være i forurenset vann. Tungmetaller omfatter kvikksølv. Kvikksølv er en nervegift som kan forårsake hjerneskade. Oppdretts skalldyr kan inneholde giftige kjemikalier slik som de fra antibiotika og andre. Det er enkelte fisk fra ikke-giftige farvann som er greit å spise. 7. Behandlet kjøtt være seg bacon, pølse, skinke, pølser, salami ... forskning har knyttet spise bearbeidet kjøtt til for tidlig død. Vanlig (50g s /2oz er pluss) eller høyt inntak av bearbeidet kjøtt øker risikoen for hjertesykdom, kreft, diabetes ... De har høyt natrium og kreftfremkallende kjemikalier som kalles nitrater som brukes som konserveringsmidler. -Det Er å håpe at leseren vil tenke to ganger om å spise disse matvarene og vurdere, hvis det er tilfelle, for å velge et sunnere alternativ.
Hvis du likte å lese denne artikkelen så gå til www.NewParadigm.ws for mer relaterte artikler, inkludert en gratis nedlasting PDF. NewParadigm er en portal til transformasjon, bevissthet, åndelighet, sinn, kropp, helse, alternative medier og mye mer ... Arrangert av Paul A Philips. Nok en gang koblingen er:
