Gode tips for Teaching Vinyasa Yoga
Selv om det finnes flere former for yoga som kan hjelpe folk å maksimere helse og øke fleksibiliteten, er Vinyasa yoga spesielt effektiv i å generere disse flotte resultater. I mange tilfeller, folk som er lidenskapelig opptatt av yoga finner seg tiltrukket av ideen om undervisning vinyasa yoga som et yrke. Dette kan være en utrolig kraftig og positiv opplevelse for mange grunner, blant annet det faktum at enkeltpersoner som gjør dette yrkes valg kan spille en viktig rolle i å hjelpe andre optimalisere velvære samtidig oppnå andre viktige helserelaterte mål. For å bli den beste vinyasa yoga instruktør, gjennomføre følgende tips og triks: 1. Få Certified.This er første skritt mot å bli en utmerket vinyasa yoga lærer. Sertifisering er viktig av mange grunner, inkludert det faktum at anerkjente treningssentre og velvære selskaper vil typisk ikke ansette folk som ikke har fullført kurs eller opplæringsprogram som viser sine ferdigheter i feltet. Med den tanken i bakhodet, er det viktig å oppsøke et sertifiseringsprogram som vil tilby den type omfattende kunnskap og praktiske erfaringer som vil lette mestring av Vinyasa yoga. Dette målet kan oppnås på flere måter, blant annet ved å gjennomføre et søkeord søk på "vinyasa yoga sertifisering" i søkefeltet til en nettleser. Når enkeltpersoner finne sertifiseringsprogrammer som er sammenlignbare med sine mål og budsjetter, kan de registrere og få sertifisering. 2. Trening før du forkynne. Selv får sertifisert i vinyasa yoga er det første skrittet mot å utmerke som lærer i denne yoga form, er sertifisering bare begynnelsen på reisen mot å bli en utmerket instruktør. Den neste delen av reisen innebærer vier kontinuerlig tid og oppmerksomhet til å mestre bevegelser. Når enkeltpersoner komme i vane av å praktisere Vinyasa yoga trekk konsekvent, vil de utmerke seg i "forkynnelse" -eller forteller elevene nøyaktig hvordan du skal utføre bevegelsene riktig. For å få mest mulig ut av denne strategien, er det en god idé å utpeke et bestemt sted og tid for å øve. For noen mennesker, kan dette bety å gjøre vinyasa yoga i tretti minutter rett etter å ha våknet opp. For andre kan det bety å trene i en time under en lunsjpause. 3. eller be om Assistance.Irrespective av industrien som en person arbeider i, å ha en mentor rådgiver er en nesten sikker-brann måte å bli mer effektiv og produktiv i å fullføre arbeidsrelaterte oppgaver og skape personlig vekst. Siden dette er tilfelle, til personer som har valgt å bli Vinyasa yoga instruktører bør ta deg tid til å finne en person med lang utdannelse og erfaring på området. Spør denne personen for å få hjelp med personlig og faglig utvikling kan ta enkeltpersoner fra god til fantastisk med hensyn til deres kompetanse i å undervise denne formen for yoga.4. Engasjere målgruppen. Vinyasa yoga er en livgivende form for trening som innebærer utføring av flytende bevegelser og studert puste som kan gjøre fysisk aktivitet både morsomt og utfordrende. Yoga instruktører som ønsker å hjelpe sine studenter å få mest mulig ut av praksisen bør gjøre alt de kan for å gjøre klassen engasjerende og interaktiv. Dette kan innebære alt fra å spørre elevene om de er i stand til å puste jevnt mens du utfører bevegelser for å vandre rundt i klasserommet for å finne ut om elevene beveger armer og ben riktig. Når instruktører engasjere sitt publikum, og vise at de er genuint opptatt av velvære for sine elever, kan klassen gå fra god til fantastisk. ConclusionWhile de nevnte teknikker og triks er absolutt ikke uttømmende, gir de håpefulle Vinyasa yoga instruktører med flere strategier de kan iverksette for å utmerke seg på hva de gjør. Ved å benytte noen eller alle undervisningstips skissert ovenfor, kan opplevelsen av å lære denne formen for yoga være helt fantastisk
Faye Martins, er en Yoga lærer og utdannet ved Yoga lærerutdanning programmet på. Aura Wellness Center i, Attleboro, MA. For å motta gratis yoga videoer, podcaster, e-bøker, rapporter og artikler om yoga, vennligst besøk:
