7 Foot Care tips for å holde Tootsies I Awesome Shape

Nesten alle ønsker vakre leter føtter, spesielt om sommeren, når sandaler og flip flops er # 1 fottøy. Dessverre kan det være vanskelig å holde føttene i kjempebra form siden de er utsatt for mye slitasje. Føttene støtte din fulle vekt og komme deg fra A til B, ikke sant? Hvis du har planer om å holde tootsies ser bra ut, må du følge disse trinnene for fantastisk results.Wear riktig størrelse ShoesDepending på deres livsstil og jobber, noen mennesker er på beina mer enn andre. Men vi bør alle ha velsittende, komfortable sko, når vi kan. Dårlig tilpasset sko skal ha på deg føtter raskt. Sko som er litt for liten eller gni føttene kan føre til stygge liktorn og blemmer. Du bør være ekstra forsiktig når du bruker et helt nytt par. Flertallet av sko ta litt tid å bryte seg inn, så ikke ha de fine nye sko hele dagen, 3 dager på row.Soak føttene RegularlyEveryone vil lide med tørr eller hard hud på føttene på en gang. For å holde dem rene og myke, suge dem ofte. Det er uendelige fotbad tilgjengelig, men alt du trenger er bare en en bøtte full av varm eater. Legg noen scented oljer og olivenolje for en mer behagelig opplevelse. ScrubOnce du har gjennomvåt føttene i 10-15 minutter, skrubbe dem ned for å glatte tørre og ujevnheter. Du kan bruke en ansiktsbehandling eller fot skrubb den du foretrekker, eller ta føttene ut av vannet og gi de grove områder litt massasje med en pimpstein. En pimpstein er betydelig mer effektive på fuktig feet.Let dem BreatheWhen du kommer hjem er det en sunn vane å ta av deg skoene og la føttene puste. Hvis ikke, skitt og svette som har bygget opp gjennom hele dagen - og ja føttene svette selv om dine iført bomullssokker - fortsetter å ha på føttene. I løpet av vinteren satt på et par tøfler eller en ren par av bomull socks.Remove PolishNail polish over tid slites ned neglene. Før du påfører ny polish, fjerne all gammel polsk først. Hvis det er mulig, gå et par timer om dagen uten polish på neglene, og velg en polish som støtter sterk nails.Keep neglene riktig LengthIngrown og ødelagte negler er ikke bare skjemmende - de vondt! For å unngå disse fots helseproblemer, trim tærne regelmessig. Bare ikke kutte dem for kort, da dette kan føre til ubehag too.MoisturizeIf du vil babyen myke føtter, dere naturlige oljer eller en kvalitet fotkrem. Vanligvis må man krem ​​som er tykkere enn det som benyttes for resten av legemet; huden på føttene våre er tykkere også. En krem ​​bør inneholde kokosolje og vitamin E for å holde føttene fast glatt. Hvis du har alvorlige tørr hud problemer, gi en overnatting fuktighetskrem som kakaosmør et skudd. Du vil merke at føttene er mykere å ta på neste morgen.

Dette er artikkelen ble forfattet av Courtney Williams, en lang tid elev av naturlig helse og nå en full tid mamma! Hennes store interesse er i naturlig rettsmidler for kvinner via kosthold, mosjon, kosttilskudd og ekstra naturlig helse metoder. For å lese mer av hennes arbeid med mer "kvinnelige orientert" naturlige rettsmidler og fotpleie tips besøke