Back-to-School Key tips for å beskytte barnas Eyes

August er National Skolestart Øye sikkerhet måned. Det er noen viktige ting foreldre kan minne barna sine å gjøre for å beskytte øynene da de dra tilbake til klasserommet i høst. Barn kan fortsatt være fokusert på å ha det gøy i solen, men den back-to-school Nedtellingen har begynt. Når skole gjenoppta og et barns blikk vender tilbake til datamaskiner og en daglig diett av teknologi, kan dette føre til langsiktige øye problemer. Det kalles «digital anstrengte øyne," en tilstand forårsaket av overdreven eksponering for elektroniske enheter. Faktisk, en American Academy of Ophthalmology (AAO) undersøkelse viser at mer enn 80 prosent av barn mellom alder 10 og 17 år bruker nå mer enn tre timer i døgnet forbruker høy energi blå og fiolett gløden av høyteknologiske utstyr. Her er noen forslag for å redusere digital belastningen på øynene som kan føre til hodepine, tretthet og dårligere øye syn: 20-20-20 regel: Dette er en 20-sekunders teknologi bryte hvert 20. minutt for å refokusere på et objekt 20 meters avstand. Hyppig Blinker: Det er også nyttig å blinke ofte samt øke på skjermen skriftstørrelse og lysstyrke kamp plass til skjerm lysstyrke. Få Utenfor: Forskning viser at å bruke mer tid utenfor kan beskytte visjon blir verre. Her er noen flere ting AAO anbefaler for studenter: Ikke dusje eller bade i kontaktlinser. Acanthamoeba er en parasitt som lever i vann og kan forårsake en sjelden, men alvorlig øyeinfeksjon kalles Acanthamoeba keratitt. Ifølge CDC, 85 prosent av Acanthamoeba øyeinfeksjoner oppstå i kontaktlinsebrukere, en av de viktigste risikoene blir eksponering av objektiver til vann. Vask hendene dine. Konjunktivitt, ofte kalt rosa øye, sprer seg raskt i skolen. Unngå å gni øynene og vask hendene med såpe for å unngå å fange og spre rosa øye, for ikke å nevne andre infeksjoner. Ikke del sminke. Ufarlig som det kan virke, deling makeup er en sikker måte å spre infeksjon som herpes keratitt blant venner. Hold deg til din egen makeup og kaste det bort etter tre måneder. Hvis du utvikler en øyeinfeksjon, umiddelbart kaste alle dine øyesminke. Beskytt øynene dine i løpet av spillet. Nesten en i 18 school idrettsutøvere vil få en øyeskade med idrett. Vanlige skader, som riper på øyets overflate og benbrudd i nærheten øyehulen, skjer oftest i høyrisiko idretter som baseball, basketball og lacrosse. Idrettsutøvere bør vurdere iført polykarbonat sportsbriller for å holde bortkommen baller og albuene treffer øynene. Og, selvfølgelig, ingenting erstatter en årlig back-to-school synsundersøkelse for å sikre optimal visjon hele året.