Nøkkelen Dietary Elements til vekttap kirurgi Success

Det er visse viktige regler å leve etter når det gjelder matinntaket for vekttap kirurgi suksess. Disse reglene sikrer at vekttap etter operasjonen er rask, permanent, og uten komplikasjoner. Umiddelbart etter fedmeoperasjon, er det en justering periode for å gi tid for mageslimhinnen å helbrede. Væsker er i gang for de første par ukene, deretter faset inn most eller moste edibles. Etter omtrent fire måneder, avhengig av graden av helbredelse, fast føde blir gradvis innført i dietten. Denne gradvise prosessen sikrer at kroppen får tid til å helbrede og justere til kirurgi. Høye proteinrik mat er anbefalt fordi de hjelper i helbredelsesprosessen. Spise og drikke på samme tid er ikke anbefalt. Væsker skal nippet hele dagen, men ikke i forbindelse med måltider, ca 45 minutter etter måltider er greit. Dette gir kroppen tid til å behandle maten og hindrer dumping syndrom. Dumping syndrom oppstår når maten reiser for fort gjennom posen i magen og blir dumpet i tarmen, forårsaker alvorlig ubehag, oppkast og diaré. Som du avanserer til solid mat, må du slå fokus til porsjonsstørrelsen. Seks små måltider om en kopp sunn mat er den daglige anbefalingen. Det er vanskelig for kroppen å behandle mat med høyt fett eller sukker, så de bør unngås. Spicy, sukkerholdige, eller trevlet snacks anbefales ikke heller. Det er svært viktig å slutte å spise før mett, og tygge maten grundig før de svelger for å unngå å få mat fast i den lille magen åpningen. Overtid må tas når du spiser, ca 30 minutter til en time for hele måltidet. Fortsett med forsiktighet når du prøver hver ny mat for å sørge for at kroppen tåler det. Det viktigste kosten element etter fedmekirurgi er å alltid gjøre ernæring en topp prioritet og ta en multivitamin. Med en mindre mage, maten du spiser må gi maksimal ernæring. Gastric bypass og duodenal switch kirurgi omgår en del av tynntarmen, noe som gjør det vanskeligere for kroppen å absorbere næringsstoffer fra maten. Selv med de mest samvittighetsfulle matvaner, protein tilskudd, inkludert daglige vitaminer og mineraler er nødvendig for resten av livet. Å ha mindre mage og /eller omdirigert tarmen som kommer med WLS kan være et flott verktøy for å kontrollere spising. Men hvis du hadde problemer med mat før operasjonen, er det stor sannsynlighet for at du vil fortsette å slite med å spise tvangsmessig, overspising eller bare besatt om mat etter operasjonen. Rev seg løs fra usunne matvaner krever å finne nye måter å takle livets uunngåelige vanskeligheter. Lær hvordan du kan trøste deg selv i andre valutaer enn mat måter. Mat avhengighet er svært vanlig. Hvis du sliter med noe mat avhengighet problem, snakk med noen i støttegruppen eller søke hjelp fra en profesjonell rådgiver. En komplett livsstil endring er nødvendig for å oppnå en rask og fullstendig gjenoppretting fra vekttap kirurgi. I sin tur, hjelper operasjonen du oppnå en fantastisk ny livsstil ved å tvinge deg til å ta hensyn til hva du spiser. Følg disse reglene for å sikre at du oppnår din ultimate vekttap mål!

For mer informasjon om bariatrisk kirurgi, inkludert mage ermet, gastric bypass, og fanget bandet kirurgi og å registrere for en online eller i person vekttap seminar i San Antonio, Texas besøke http://SAWeightLossCenter.com.