Obsession med mat Disorder - hvorfor og Wherefores

En besettelse med mat lidelse kan være et uttrykk for uuttalte problemer eksisterende i en persons liv. Undertrykkelse kan gjøre det, og dette viser behovet for å dele ting med andre og snakke til de riktige personene til rett tid. Selv avsløring og gjensidig respekt er måter å få kontakt med en annen. Tapping i ting vil bare tvinge dem ut i en uønsket måte. Det er bedre å snakke opp og bli ignorert eller tilsidesatt enn ikke å snakke opp i det hele tatt. Lufting dine bekymringer fungerer som en hovedbryter og kan lagre ditt forhold og helse og velvære på samme måte som en elektrisk krets er beskyttet. Selv om vi er forhindret fra å uttrykke hva vi føler vi burde, er det nødvendig å verbalisere det til oss selv, for å holde sentrert og være oppmerksom på hva vi tror. Hvis det ikke samsvarer med andres måter å tenke eller gjøre, og så bli det. En persons oppfatning av å være overvektig kan være urealistisk eller i det minste overdrevet også. Den tiden hvor mange kvinner begynner å bli bekymret og begynne å miste vekt er når de faller byttedyr til bilder og meldinger om hva skjønnhet og attraktivitet er. Dette kan skje det de ikke er jordet godt nok med de rundt dem i en gunstig way.A betydelig mengde av menn og kvinne er villig til å bytte tid for å møte sine vekt mål. Dette viser hvor viktig det er å them.Images av kvinner i media gjør mye kvinne føler seg usikker på sitt eget bilde, og kan føre til besettelse med mat lidelse. De har en tendens til å være høyere og lettere enn den vanlige kvinne i gata, men noen er anorektisk, så de er dårlige examples.Dieting er beryktet for å unnlate og jenter er overrepresentert, men det hjelper dem til å føle seg bedre om seg selv. Det tar også folk bort fra en naturlig rytme i stedet for å bruke et program for lett tilgjengelig råvarer. Betydelige mengder av begge kjønn har en tendens til å diet.Weight gevinst er fryktet høyt av unge jenter. Overvektige barn blir ofte sett på som ganske skjemmende, sammenlignet med ikke-overvektige ones.As psykiske lidelser går, overspising er den mest dødelige og kan føre til store helsemessige ubalanser. Det ser ut til at folk kan leve lenger hvis de har tilstrekkelige mengder mat og ikke over spise. Å holde seg til en moderat matinntak setter en moderat belastning arbeider på kroppen, slik at den kan fungere bedre og lengre. Trening avhengighet og overspising ofte går sammen som gjør ganske lav selvtillit og spise disorders.Of selvfølgelig et positivt selvbilde er ønskelig og kommer om ved å sørge for at du får den sanne oppfatning av hvordan du ser ut, og ikke sammenligne deg med andre . Enkeltpersoner er stå alene i et fritt samfunn og helse er viktigere. Hva er sunt vil føre med seg gode utseende, så det er ingen grunn til å gå ut av oneselves og være noe som vi ikke er, og true vår helse. Å være i harmoni med vår kroppslige og psykiske behov, og få gode faglige råd vil gjøre jobben bra å unngå besettelse med mat lidelse.

For å finne ut hvordan du kan komme av en