Vurdere disse tipsene for å lære mer om Diabetes

Menneskekroppen er utrolig delikat. En mindre ting kan gå galt med hvordan kroppen bryter ned sukker, og sluttresultatet kan være et tilfelle av diabetes. Les denne artikkelen nå og finne ut om de mange forskjellige måter du kan arbeide for å bekjempe denne disease.Thintini boller er tilgjengelig på mange dagligvarebutikker landsdekkende og er en velsmakende alternativ til karbohydrat-tung normal hamburger boller. Disse tynnere brød er lettere å spise som de er mindre enn sine tradisjonelle motparter, og de vil gi langt mindre karbohydrater til en diabetic.If du har diabetes da alkohol er ikke din venn. Alkoholholdige drikker er full av sukker og som ikke vil hjelpe blodsukkernivået. Et glass vin har mer sukker enn brennevin og øl vil har mindre sukker enn vin, men mer enn liquor.While på jobb, prøver å få inn så mye trening som mulig for å holde diabetes i sjakk. Ta trappen til neste etasje for å bruke vaskerom, eller gå en rask tur rundt avlukker i en pause. Du kan til og pumpe litt jern med en flaske med vann når du er på telefonen! Finn ut om din helseforsikring vil hjelpe deg å slutte å røyke etter at diagnosen diabetes. Mange forsikringsselskaper tilbyr alle slags ressurser for kunder som ønsker å slutte å røyke som det vil spare dem penger både på helsepåstander du gjør og eventuelle hjem forsikringskrav for utilsiktet fire.Don't bruke spritservietter på huden din før du gir deg selv en injeksjon av insulin. De vil tørke ut huden og føre til at du mer problemer enn de er verdt, noe som vil gjøre deg enda mindre fornøyd med å måtte ta behandling. Så lenge du rense huden med såpe og vann, bør du være fine.Test sukker regelmessig, og spore resultatene. Holde en loggbok på din sukker nivåer vil hjelpe deg og legen din avgjøre om medisiner og diett plan arbeider for å kontrollere sukker. Du kan spare penger ved å dele en glukosemåler med et familiemedlem eller en venn, så lenge du ikke deler lancets.Buckwheat er et utmerket valg for å inkludere i en diabetiker diett. Det kan senke blodsukkernivået etter et måltid, holde deg fra å ha en pigg. Du kan spise bokhvete i stedet for ris, eller nyte soba nudler med middagen. Den er tilgjengelig på nesten enhver matbutikk og er kjent som kasha.Using en loggbok for å registrere din daglige glukosetestresultater kan være svært nyttig i å kontrollere din diabetes. Det er viktig å legge merke til trender i blodsukkermålinger, så har en skriftlig oversikt kan hjelpe deg å se tilbake og se mønstre. Tar en utskrift til avtaler kan også hjelpe legen din til å gjøre behandlingen adjustments.Even hvis du ikke føler noen symptomer, er det viktig at du sjekker blodsukkernivået noen få timer. Folk tror at fordi de føler seg bra, er deres sukker nivåer stabilisert, og dette er ikke alltid sant. Det er de tause symptomer som kan lande deg i hospital.Do ikke stole på sjokolade for en rask løsning hvis blodsukkernivået synker. Mens de fleste diabetikere føler at dette er en ufarlig middel, kan det faktisk ha motsatt effekt. Kroppen absorberer fet mat langt saktere, slik at du vil merke en raskere økning i glukose hvis du velger en søt, men fettfri, mat.Hvis du har diabetes, en stor spiss i å håndtere blodsukkeret er å aldri hoppe over måltider . Når du hopper over måltider, bruker kroppen din glukose fra leveren for drivstoff. For personer med type 2 diabetes, gjør leveren ikke forstand at blodet har nok glukose, slik at det holder å helle ut enda mer glukose. Derfor hoppe over måltider er ikke en god ide hvis du har diabetes.As du leser ved åpningen av denne artikkelen, er menneskekroppen delikat. Bein kan være sterk, men kroppen din kjemi er svært utsatt. Hvis du har diabetes, må du nå fokusere på å opprettholde den riktige balansen i kostholdet ditt, og de riktige nivåer av glukose i blodet. Bruk det du har lært her for å hjelpe holde deg på toppen av sykdommen.

Den siste CUISINART brødrister merkevare som vurderinger og viser det beste CUISINART brødrister og oppleve praktisk og enkelt i perfekt bruk når som helst og anywhere.There er mange forskjellige typer av