Emner som dekkes av en Power Yoga Instruktør sertifisering Program

Et økende antall mennesker er å snu til yoga for å oppnå indre fred og helbredelse, samt helse og styrke. Som et resultat, er det en mye større etterspørsel etter kraft yoga instruktør enn det noen gang har vært før. Det er mange forskjellige sertifiseringsprogrammer for yoga, de fleste av dem dekker de samme kritiske konsepter som vil tillate en yoga instruktør til succeed.Study av PosturesThis synes opplagt, men en yoga lærer må ha en grundig forståelse av positurer og hva de skal se ut fra en tredjepart visning. Mange vordende yoga instruktører vil vite hva en holdning er ment å føle seg som og se ut når det faktisk blir gjort, men vil ikke vite hvordan de ser ut fra en outsider perspektiv. En power yoga sertifisering kurset vil gi denne kunnskapen, slik at en instruktør til å korrigere Postures og sørge for at elevene er i trygge posisjoner. Sanskrit navnene på stillinger vil også bli undervist og practiced.Fundamentals og Advanced Assisterende TechniquesAssisting er kunsten å hjelpe studenter flytte inn i riktig form av en stilling. Det er mulighet for å gjøre dette feil og uhell skade en student, så det er viktig at bistå praktiseres. Klasse Design og Posture FlowOne av de viktigste komponentene i klassen er dens design. De fleste strøm yoga klasser vil bestå av en rekke stillinger som flyter fra den ene til den andre uten for mye pause, for å bygge opp en elevs styrke og utholdenhet. Det er viktig at de Postures er i stand til å flyte inn i hverandre lett, uten mye awkwardness som kan forstyrre en elevs konsentrasjon. Strøm yoga sertifiseringskurs bør være i stand til å gi eksempler klasser og lister over stillinger som går godt med hverandre. Ulike måter å endre PosturesNot alle vil være i stand til å gjøre hver holdning. Noen mennesker vil ha fysiske funksjonshemminger eller svakheter som vil hindre dem fra å enten holde den opprinnelige holdning eller komme inn i holdning i det hele tatt. Det er viktig at de er utstyrt med holdning modifikasjoner som fortsatt vil tillate dem å få full effekt av den holdning, men ikke være i smerte. Puste MethodsThe Pranayama og Ujayi puste metoder, samt andre øvelser for å oppmuntre studentene til å forbedre sine puste, skal dekkes. Pusten er en av de kritiske delene av en yoga praksis og må utvikles under hvert trinn av studentens praksis. Yoga Instruktør CultureThere er mange forskjellige aspekter som må tas opp med hensyn til yoga instruktør kultur, inkludert etikk en yoga instruktør, yoga livsstil, og metoder som kan brukes til å inspirere elevene. En yoga studio er også en bedrift, så det er viktig for det grunnleggende entreprenørskap og kjører en liten bedrift å være dekket av en yoga instruktør sertifisering program.After nødvendige emner og klasse timer er oppnådd, samt tidsbruk undervisning en klasse og blir observert, vil en yoga instruktør har all den kunnskap som han eller hun trenger for å starte sin egen yoga studio eller delta i en eksisterende studio. Derfra vil det yoga instruktør kunne forbedre livene til mange

Faye Martins, er en Yoga lærer og utdannet ved Yoga lærerutdanning programmet på. Aura Wellness Center i, Attleboro, MA. For å motta gratis yoga videoer, podcaster, e-bøker, rapporter og artikler om yoga, vennligst besøk: