Lær å sove gjennom hele natten med CPAP Nasal Pillow

Søvnapné effekter 18 millioner amerikanere, og er på vei oppover. Behandling av søvnapné innebærer å bruke en CPAP-maskin som gir positivt trykk luft til sovende. Dette holder luftveiene åpne og reverserer effektene av søvnapné. Det finnes tre typer masker som kobler den sovende til søvnapné maskinen; CPAP maske (full ansikt), CPAP nesemaske (dekker hele nesen), og CPAP nese pute (berører bare åpningene i neseborene). I denne artikkelen vil jeg forklare hvordan du justerer CPAP nese pute å få en komfortabel og tett for å hjelpe deg å sove gjennom natten. Du kan gjøre dette ved å justere vinkelen på CPAP nese pute, plukke riktig modell til å passe nesen, og justere trykket på stroppene. Den CPAP nesepute må oppfylle neseborene i riktig vinkel for å danne en god forsegling. Hvis vinkelen er slått av vil det ikke være lufttett og CPAP nasal pute vil lekke hele natten. For å unngå dette på venstre og høyre vinkel trenger å være rett og opp og ned vinkel trenger å være rett. Den venstre og høyre vinkel er den enkleste. Det må være firkantet til ansiktet ditt for å danne en skikkelig forsegling. Hvis du har en lekkasje fra bare ett nesebor kan du være sikker på at din venstre og høyre vinkel er av. Bare sentrere nasal pute og lekkasjen vil stoppe. Opp og ned vinkel er vanskeligere. For å få denne retten må du matche vinkelen neseborene. De fleste vil få en bedre tetning ved å peke sin CPAP nesepute litt oppover. En CPAP nese pute som AirFit P10 av ResMed vil la deg gjøre dette. Den beste tilnærmingen er å justere CPAP neseputevinkel for å finne den beste forseglingen. Å få riktig modell av nese pute er viktig. Modellen du velger bør ha nok justeringsmuligheter til å la deg flytte vinkelen revolveren opp og ned så vel som venstre og høyre. Det må tillate deg å justere stroppen spenning for å få en behagelig passform. Revolveren må også komfortabelt danne en lufttett forsegling med neseborene. Når du har rett nasal pute du trenger å justere vinkelen og trykk på stroppene. Først ringe i vinkelen. Når du gjør det du bør justere stroppene til minst mulig spenning som får deg en lufttett forsegling. Mindre er mer når det gjelder å spenne spenninger. Jo mer spenning du bruker mer nese smerte du vil ha. Spare deg selv og slå ned spenningen til den minste mengden som fortsatt vil gi deg en god forsegling. Ved å bruke disse tre tips vil du ha din beste natt søvn med en CPAP nese pute.

Jonathan Joseph har vært svært interessert i søvnapné i over to år. Hør hans tanker om den nye