Helse: Fedme i vår Society

Fedme i vårt samfunn har blitt et stort problem, som fører til en rekke ulike helserisiko for den gjennomsnittlige personen som regnes som overvektige. Men mange bruker dette som en unnskyldning for å vedta shaming og dehumanisere mennesker som er overvektige. Sosiale medier har gjort denne trenden enda mer ondskapsfull og populær enn det var før, når mobbing av denne typen var begrenset til fysiske scenarier som kan ha svært reelle rettslige konsekvenser. Men vurderer den elektroniske diskusjonen formatet er fortsatt sliter med å finne ut hvordan du praktisk talt svare på drapstrusler sendes via e-post, har nettbrukere bestemt det er akseptabelt og trygt å utsette personer de møter på nettet til fett shaming og helse politiarbeid. Hva vet vi om fedme? Vi har utviklet det som "gjennomsnittlig" vekt er for ulike høydegrupper, og funnet ut hva det vil si å være sunn på varierende høyder. Imidlertid er også dette målesystem ødelagt som det er avhengig av foreldede metoder for måling av masse for å gjøre disse påstandene. The Body Mass Index er notorisk upålitelig, og nekter å ta hensyn til ting som hvor fett er gjennomført i kroppen. Ikke være i stand til å skille mellom skadelig fett og fettet vi bruker for energi betyr at noen som er usunn, men oppfyller sine mål BMI basert på deres høyde, regnes greit, selv om de er i faresonen. Dette er ikke en måte å måle helse. Disse mytene knytte til større giftige sosiale diskusjoner i en kultur besatt med kroppsbilde og vekt. Med mindre kroppen din er en bestemt måte, forteller samfunnet oss at vi ikke fortjener å spise ting vi liker, gjøre ting vi liker, eller elsker oss selv. Dette er utrolig ødeleggende. Disse usunne tankemønstre gjør det vanskelig for noen som er overvektige og ønsker å endre, som de ofte internal denne mangel på egenverd. Den psykologiske effekten er forbløffende, men en "fett-fobi" kultur hindrer oss i å se overvektige mennesker som folk i første omgang, og skjuler resultatene av denne typen mobbing. Åpne fora tillate oss å engasjere seg i sanntid kommentar til fedme-epidemien. Kanskje kan vi endelig begynne å dirigere vår lidenskap mot de underliggende årsakene til fedme. I stedet for å shaming personer som er overvektige, kan vi behandle dem som mennesker, ved hjelp av interaktive diskusjoner å demontere usunne holdninger om mat og helse vi alle har blitt så vant til. Helse er mye mer komplisert enn vi tror det er. Forstå hvordan vi bedre kan ta hensyn og svare på behovene til våre kropper er viktig. Vi må bruke kreativitet for å komme opp med nye måter å håndtere fedme og helse.

Kaelyn Kelly-Colon er en SEO innhold skribent som har dekket mange emner, inkludert fedme og helse som diskuteres på