Hormoner og vekt Gain

Fat rundt midsection er et stort problem at mange amerikanere står overfor. Faktisk er magefett den farligste typen fett. Overvekt rundt midsection kan øke sjansene for å utvikle diabetes, kreft, hjertesykdom og slag. Ikke bare er magefett skjemmende, men det kan være en viktig indikator på en hormonell imbalance.Belly fett kan være en indikator på en rekke hormonelle ubalanser inkludert: En reduksjon i testosteronnivå i men.Elevated testosteron eller DHEA nivåer i women.Estrogen dominans i både genders.Adrenal dysfunksjon i både genders.In for å redusere mage fett, må man engasjere seg i regelmessig mosjon, spiser et sunt kosthold, får nok søvn og løse eventuelle hormonelle ubalanser som kan være forbundet med vekten gain.Hormones og vektøkning kan være et resultat av forhøyede androgener (også referert til som DHEA og testosteron) i kvinner. Dette kan ofte være en tidlig indikator på at en kvinne er å utvikle insulinresistens, eller har allerede etablert insulinresistens. Når kroppen sliter med glukose metabolisme, testosteron og DHEA nivåer blir forhøyet. Med heving av testosteron og DHEA, mange kvinner begynner å utvikle mannlig mønster fedme. Mann mønster fedme refererer til epleformet figur som mange kvinner sliter med når de blir eldre. Yngre kvinner, særlig de som arbeider med PCOS, også sliter med fedme rundt midsection. Dette er spesielt farlig fordi det kan øke risikoen for en ung kvinne å utvikle diabetes eller hjertesykdom. Abdominal fett celler kan øke aromatization av testosteron til østrogen. Når østrogennivået øker, blir sannsynligheten for å beholde mer fett rundt mageregionen mer av en realitet. Hormoner og vektøkning kan skape en ond sirkel av blodsukker feilregulering samt hormonelle ubalanser. Hanntestosteronnivå begynne å bli lavere som et resultat av stress, aldring og fedme. I dagens verden, er menn opplever en nedgang i testosteronnivået mye tidligere i livet enn noen gang før. Lavere testosteronnivåer er et resultat av insulinresistens, så vel som en økt risiko for metabolsk syndrom og diabetes. Forskning utført ved University of Washington viser at menn med lavere testosteronnivå er mye mer sannsynlig å utvikle magefett. Forskerne fant også at å erstatte tapt testosteron kan bidra til å hjelpe i fett tap process.Something annet å vurdere når det gjelder hormoner og vektøkning er kortisol. Også referert til som stresshormonet, kan kortisol ubalanser føre til en økning i magefett. Forskere ved Yale University fant at selv slanke kvinner med høye kortisolnivåer var trolig fortsatt oppleve fett rundt midsection. Kortisol er også knyttet til en økning i lagring av magefett. Utilstrekkelig kortisolnivå kan også føre til cravings, tretthet og dårlig skjoldbrusk function.Struggling med hormoner og vekttap kan være en utfordring. Kosthold og mosjon er ofte det beste forsvar mot vektøkning og kan hjelpe deg å miste uønsket vekt. Det er imidlertid viktig å huske at hormonell ubalanse kan gjøre vekttap utfordrende selv når du føler at du gjør alt rett. Testing for hormonelle ubalanser kan nytte for å sikre vellykket vektreduksjon.

Matthew Gianforte, serverer DC Kansas City og Johnson County fokuserer på den underliggende årsaken til sykdommen gjennom en hel systemer tilnærming med funksjonell medisin, kiropraktikk, og Google+.