11 Naturlig behandlingsmetoder for Hypothyroidism

Hypotyreose er en vanlig tilstand som rammer mellom 3% og 5% av den generelle befolkningen. Tilstanden er preget av lav produksjon av thyreoideahormoner. Årsaken til lav produksjon av thyreoideahormoner skyldes svekkelse av skjoldbruskkjertelen ved dårlig ernæring, dårlig livsstil, stress, skjoldbrusk toksisitet og visse medisiner som litium. Siden skjoldbrusk hormoner påvirker utvikling og cellevekst, utilstrekkelig produksjon av disse hormonene har negative konsekvenser for kroppen. Symptomer på Hypothyroidism Symptomene er alltid subtile betyr at de ikke er spesifikke og kan etterligne symptomene på ulike kroppsforhold. Pasienter med mild hypotyreose har ingen åpenbare symptomer. Men som tilstanden forverres, symptomene blir dypere. De vanligste symptomene er 1. Fatigue 2. Puffy ansikt 3. Hes stemme 4. Økte kolesterolnivået 5. Tørr hud 6. Muskelkramper 7. constipations 8. Overdreven søvnighet 9. Cold intoleranse 10. Depresjon 11. Redusert konsentrasjon 12. Hevelse ben 13. Vage smerter 14. sprøtt hår og negler som tilstanden blir alvorlig, kan det være et fall i kroppstemperatur, opphopning av væske i lungene, langsom puls, hevelser rundt øynene, og hjertesvikt. Dette kan føre til livstruende koma. I tilfelle du merker noen tørr hud, konstant forstoppelse, kulde intoleranse og tretthet søke medisinering oppmerksomhet for skjoldbruskkjertelen diagnose. Dette innebærer bruk av blod for å detektere nivået av tyroidstimulerende hormon (TSH). Du kan imidlertid bruke hjemme behandling hypotyreose i tilfelle du opplever slike symptomer. Hypotyreose Natural TreatmentApart fra bruk av leger foreskrevet medisiner og øke bruken av jod, det er andre hjemme behandling hypotyreose metoder som har vist seg å være effektive. Noen av disse hypotyreose naturlige behandlingsmetoder include1. Linfrø De er rike på omega 3 fettsyrer som forbedrer funksjonene i skjoldbruskkjertelen. Av denne grunn bør personer som lider av hypotyreose konsumere både linfrøolje og linfrø. For å eliminere tilstanden og redusere symptomene ta en spiseskje av bakken linfrø, slik som å forbedre funksjonaliteten av skjoldbruskkjertelen, redusere kolesterolnivået og forhindre forstoppelse. 2. Jod Siden jod er viktig i riktig funksjon av skjoldbruskkjertelen, bør personer som har hypotyreose øke jod nivåer. For å øke jod nivåer i kroppen din, spiser naturlige kilder til jod som inkluderer fisk, kjøtt, yoghurt, bananer, poteter, sjømat og egg. 3. Coconut Oil Kokosolje forbedrer funksjonaliteten til skjoldbruskkjertelen, siden det inneholder mellomlange fettsyrer. Hvis du lider av hypotyreose, tilsett to spiseskje kokosolje enten som matolje eller i melken. 4. Ingefær Ingefær har kraftige anti-inflammatoriske egenskaper, og det er også en god kilde til kalium, sink og magnesium. Dette forbedrer funksjonaliteten til skjoldbruskkjertelen. Legg frisk ingefær røtter skiver til suppe hvis du lider av hypotyreose. I tillegg kan du lage en varm ingefær te ved å legge fersk ingefær skiver til varmt vann og drikke te tre ganger på en dag. 5. Være oppmerksomme på Goitrogens Hvis du har Hypotyreose Dette er matvarer som er sagt å forstyrre funksjonen av skjoldbruskkjertelen. Disse matvarer inneholder Brussel, spinat, hirse, neper, grønnkål, blomkål, peanøtter, soyabønner, kål og rosenkål. Men hvis du må spise slike type matvarer sikre at de er riktig tilberedt siden matlaging inaktiverer goitrogenic forbindelser. 6. Øk proteininntaket Protein er vanligvis involvert i transport av skjoldbruskkjertel hormon til forskjellige vev i kroppen. Øke protein inntaket vil stimulere skjoldbruskkjertelen til å produsere skjoldbrusk hormoner. 7. Spis naturlig kosthold for å hjelpe skjoldbrusk vev til å helbrede, spise naturlig mat som øker kroppens immunforsvar. Men eliminere all bearbeidet mat, konserveringsmidler, hvitt sukker, kunstige smaker, bord salt og hydrogenerte oljer fra kostholdet ditt. Slike matvarer kan være provoserende forverring av tilstanden. 8. Gå for glutation Dette er en antioksidant som øker kroppens immunsystem til rette for helbredelse av skjoldbruskkjertelen vev. Matvarer som inneholder glutation inkluderer brokkoli, avocado, grapefrukt, rå egg, squash og asparges. 9. Nettle Nettle er en urt effektive i kampen mot hypotyreose. Dette er fordi det er en god kilde for jod og dermed hindre jodmangel. Forbered urtete ved hjelp av nesle og fordøye det tre ganger om dagen. 10. Nattlysolje Å være rik på aminosyrer, er primrose olje en viktig ingrediens som gir næring til skjoldbruskkjertelen og dermed forbedre sine funksjoner. I tillegg, fjerner olje meste av symptomer assosiert med hypotyroidisme. Hvis du vil gjenopprette funksjonene til skjoldbruskkjertelen, ta en skje av olje daglig. 11. sibirsk ginseng Dette er en annen nyttig urt som har blitt brukt til å forbedre funksjonene i skjoldbruskkjertelen og eliminere symptomene på tretthet. Tar omtrentlige 100 mg av sibirsk ginseng vil bidra til å regulere hormonnivået i kroppen siden urt forbedrer funksjonaliteten adrenal og thymus glands.These tips skulle vise seg effektiv på å kontrollere milde tilfeller. Det er viktig at du understant symptomene på hypotyreose og forstå hvordan du hvordan du kan takle de ulike symptomer på hypotyreose.

Maxwell Wright er en ivrig student av hypotyreose. Hans interesser inkluderer forstå