Viktigheten av å vaske laken Regularly

De sier at du tilbringer en tredjedel av livet ditt sover, noe som betyr at du tilbringer en tredjedel av livet ditt i sengen. Hvis du tilbringer så mye tid på ett sted, er det viktig å sørge for at det er rent. Det er alle slags ting på lur i din ark som du kanskje ikke er klar over, og de kunne utgjøre en trussel for helsen hvis renslighet ikke er opprettholdt. ? La denne guiden hjelpe deg å forstå viktigheten av å vaske laken regularly.What er i din blad Hvis du kan sette din ark under et mikroskop, du kan bli overrasket - og litt avvikende ut - etter hva du vil se. Nesten hver seng har støvmidd, som er mikroskopiske insekter som lever av døde hudceller. Disse små tingene leve, dø og formerer seg i samme laken som du sove i. Den eneste måten å holde disse skapningene under kontroll er å vaske laken på en jevnlig basis. Ellers kan du utvikle anallergy, eller til og med en senket immunsystem. Som brutto som støvmidd er, de er ikke de eneste tingene som gjemmer seg i laken. Her er hva du også kan sove i: Død hud cells- Kroppen din røyter ca en million hudceller i døgnet, slik at noen av de som er nødt til å gå av når du sover. Dessverre døde hudceller er en velsmakende snack for støv mites.Oils- Kroppen utskiller naturlige oljer som du sover, noe som selvfølgelig, ender opp på sengen sheets.Sweat- Hvis du får for varmt i løpet av natten, vil kroppen din svette for å kjøle off.Bodily fluids- Spytt, blod, urin, avføring og kroppsvæsker fra samleie er alle ansvarlige for å dukke opp på sengen sheets.Food crumbs- Hvis du liker å ta med som nattmat til sengs, er det sannsynligvis smuler og andre matrester som ber om å bli spist av bugs.How ofte bør du vaske laken? Hvis du vasker din ark bare en gang i måneden, det er ikke til å klippe det. Ark må vaskes minst annenhver uke, men ukentlig er ideal.It er også viktig å vaske puta minst to ganger i året. Puter kan havnen mugg, gjær og bakterier, som kan forårsake diaré, astma eller bronkitt. Hvis du aldri har vasket puta, kan det være lurt å vurdere å kaste den bort og får en ny one.If du tar vare på noen som er syk, bør du prøve å vaske sengetøyet hver dag, slik at personen ikke er restituerte i en bakterie fylt seng. Hvis du ikke er i stand til å vaske dem hver dag, så bare endre putevar daglig bør suffice.How å vaske Bed SheetsThe nøkkelen til å holde sengetøy ren er å vite hvordan du rengjør den. Det er viktig å følge produsentens vaskeanvisningen, men hvis du ikke er kjent med dem, så følg disse tipsene for å rense alt fra ark til dyner: 1) Bed SheetsWash dem i varmt såpevann og la dem tørke helt i dryer.Don 't vaske dem med klær som det kan skade arkene eller føre dem til å bli fuzzy.If arkene har en flekk, en tendens til det før washing.For en naturlig måte å lyse hvite ark, legge til en fjerdedel av en kopp sitronsaft til vask og vask med varmt water.Use middels eller lav temperatur når vasking eller tørking. Høy varme kan føre til at fibrene svekkes, noe som kan føre til riper og tears.Ball din ark opp når du setter dem i vaskemaskinen. Dette vil hindre dem fra å strekke ut og mister shape.2) BlanketsWool tepper bør vaskes i kaldt vann og sett på en lav spinn i dryer.Electric tepper bør ikke renses siden løsemidler brukes kan skade wiring.If deg ønsker ikke å vaske tepper ofte, støvsuge dem i mellom vasker for å fjerne støv og lint.Mend eventuelle rips eller tårer før vask blankets.3) dyner /BedspreadsTest dyne eller sengeteppe for color før du vasker den. Dypp et hjørne av sengeteppet eller dyne i en bit av vaskemiddel for å se om fargen blør. Hvis den gjør det, må det renses instead.Consider rengjøring dyne eller sengeteppe i en kommersiell vaskemaskin og tørketrommel. Din egen apparater kan ikke være i stand til å tåle den våte vekten av bedding.Wash dyne i kaldt vann og tørk den på svak varme. Eller henge den på en klessnor og la det luft dry.4) QuiltsWash dyner på samme måte som en comforter.If dynen er fylt med vatt eller er gammel og skrøpelig, hånd-vaske it.If dynen har silke eller fløyel på det, ikke vaske it.5) PillowcasesMachine-vask puter i kaldt vann og tørk dem på et kjølig setting.Fluff puter daglig for å kvitte seg med dvelende støv og død hud cells.Air ut puter ofte å friske dem opp. Heng dem på en klessnor eller i nærheten av et åpent window.If du vaske sengetøy for en som er syk, hold sengetøy bort fra deg og sørge for at du vasker hendene etterpå. Vask sengetøyet i varmt vann og tørketrommel dem på en høy innstilling

forskning fra: