Balansert Instruksjon: Hvordan å undervise Yoga Students

Å være en god yoga utøveren betyr ikke nødvendigvis at du vet hvordan å lære yoga studenter. Undervise andre er veldig annerledes enn å utføre standpunkter og stiller deg selv. Det tar litt praksis og veiledning for å være en god yoga lærer. Det er noen spesielle ting du kan gjøre for å lære å være en utmerket yoga instructor.Choose Din StyleDevelop klassen basert på personlig erfaring og bakgrunn. Velg en stil som du er en ekspert i. Du skal føle deg trygg på din evne til å grundig forklare de viktigste elementene i stilen. Annonser hvilke stiler du underviser slik at elevene vet hva som venter. Tenk på hvordan du kan beskrive disse stilene til perspektiv students.Be Utarbeidet i din SpaceIt spiller ingen rolle om du leier et studio eller hvis du underviser ut av hjemmet ditt, er det noen sentrale elementer plassen bør ha. Sørg for at det er rent og profesjonelle. Studentene kommer til å ønske å føle seg komfortabel og fredelig mens praktisere. Tørk ned noen delte utstyret etter hver klasse, holde gulvene fri for smuss, og kast noen søppel. Speil kan være svært nyttig for både studentene og du som instruktør. Vurdere å montere speil i studio, slik at elevene kan se seg selv og rette sine egne former. Speil også gjøre det enklere for deg å skanne studenter fra ditt sted på forsiden av gruppen. Hold noe utstyr organisert og rent. Avhengig av plass, kan du gi studentene muligheten til å forlate ting i studio. Men sørg for at disse tingene er holdt ryddig og organisert. Din yoga studio er ofte en oase for folk som søker avslapping og stress lettelse. Ha dette i bakhodet når utforme den. Balanse korreksjon og PraiseYou skal jobbe med en rekke mennesker med alle slags evner. Det kan være erfarne studenter som har trent i mange år, men det kan også være noen veldig ukoordinerte mennesker som har svært lite balanse og fleksibilitet. Din jobb som instruktør er å holde alle følelsen engasjert, utfordret, og positive. Du vil ved behov må gå rundt og rette studenter. Hvis mulig, prøv å stole på ikke-verbal kommunikasjon ved retting. Dette holder atmosfæren beroligende og fredelig. Forsiktig flytte elevene etter behov. Hvis du trenger å verbalt korrigere en student, gjør det på en respektfull og oppmuntrende måte. Vanligvis for hver korreksjon du gi deg bør også gi ros. Finn noe de gjør bra og kompliment dem på det. ConsistencyConsider utvikle undervisningsplaner for klassene. Disse trenger ikke å være skrevet i stein, faktisk, bør du være forberedt på å justere dem på stedet. Men å ha en solid leksjon plan vil bidra til å gi klasser noen konsistens. Behandle dem som guider, og gir deg en liste over mål og målsettinger for hver klasse. Du må også tenke på hva slags tema du vil at klassene skal ha. Noen yoga studioer er svært moderne og har mer av en fitness og sport mentalitet. Andre er mer tradisjonelle og har en vekt på meditasjon og pust. Retningen klassene går i vil være helt opp til deg. Selv om du har vært praktisere yoga i mange år, å vite hvordan å lære yoga studenter er annerledes. . Men du kan utvikle dine pedagogiske ferdigheter og formidle din kunnskap til andre

Faye Martins, er en Yoga lærer og utdannet ved Yoga lærerutdanning programmet på: Aura Wellness Center i, Attleboro, MA. For å motta gratis yoga videoer, podcaster, e-bøker, rapporter og artikler om yoga, vennligst besøk: