Fast Food Social Media
Vi lever i en verden av rask mat, store porsjoner på restauranter og 72 unse brus på nærbutikken. Overalt hvor vi ser vi er oversvømt med stekt mat, fancy flavored milkshake og bearbeidet junk food. Reklame på TV tote disse matvarer i sparkly prangende mote og barna er fengslet sammen med dem. De må ha det nyeste godbit. Vi lurer på hvorfor USA er å håndtere epidemien av barndommen fedme. I tiden av håndholdte enheter, videospill, hundrevis av kanaler og nye sko som kommer ut hele tiden, er det noe stort mysterium hvorfor barna sliter mer i dag enn de gjorde i år gått forbi. Som et barn av 70-tallet, ble min gratis tid brukt å spille utenfor i de varme månedene. Jeg vil forlate huset og løpe rundt nabolaget mitt hele dagen. Vi spilte Boksen går, gjemsel og rode våre sykler så langt og så lenge våre foreldre ville la oss. Vi spiste raskt et næringsrikt måltid på 6:00 og fikk en sengetid snack på slutten av dagen. Vi var i form og glad og helt i stand til å underholde oss selv uten noen elektronikk overhodet. Det er annerledes i dag. Som mor, jeg ser mine barn sitte ved datamaskinen og selv om de ofte gjør pedagogiske ting, de er ikke å få øvelsen de så rikt fortjener. Jeg har satt begrensninger på datamaskinen sin tid, og telefonen tid og iPad tid og har oppfordret dem til å komme utenom (forutsatt at det er varmt nok) og løpe rundt. Skolene har tilpasset menyene for å oppmuntre sunnere matvaner, og vi har forsøkt å gi det hjemme også. Men reklame og elektronikk er der fortsatt. Det er vanskelig å håndheve de tingene barna dine ser det du gjør. Det er tid for de voksne til å sette ned sine telefoner også. Internett har vært et nyttig verktøy i å finne likesinnede foreldre som søker etter svar på hvordan man skal håndtere denne epidemien. Barn er 22% mer overvektige enn de var for tjue år siden. Gjennom sosiale medier, er vi i stand til å få kontakt med andre og utforske sunne alternativer og ideer som kan fungere for andre. Bruken av sanntids kommentarer gjennom noen områder tillater oss å kommunisere direkte og umiddelbart med andre og resultatene av disse veier har vært utrolig positive. Det er lettere å identifisere seg med andre som går gjennom de samme problemene du er. Du kan dele ideer og innspill på hva du synes fungerer så vel som å få råd om noen områder du kanskje ikke har tenkt på. La oss gi våre barn en lys sunn fremtid. Sosiale medier kan hjelpe med det … Men bare vent til deres søvn å få på teknologien enhet for å finne ut av det.
Tamara Day er en elsker av varme været som bor i nord, mye til sin ergrelse. Hun er spesielt interessert i
