En detaljert titt på et Yin Yoga Teacher Course
Yoga kommer i mange forskjellige former. Yin yoga er en spesifikk stil av yoga med spesielle stillinger som holdes i lang tid. Dette bidrar til energistrømmen gjennom dype bindevev. Folk som ønsker å lære denne stilen av yoga ville ha nytte av å ta en yin yoga lærer kurset. Disse kursene vil gi folk en dyp forståelse av denne stilen, samt hvordan du kan lære det riktig.Sengen Fordeler med Yin YogaTeacher kurs for yin yoga vil utforske de mange fordelene med denne stilen. Det vil ikke være en rask titt på fordeler, men. Kurs sørge vet alle måter som yin yoga fordeler de som praktiserer det. En lærer må ha god kjennskap til sine fordeler for å hjelpe elevene å få mest mulig ut av sine klasse.Eierne fordeler som er lært i løpet av kurs er økt fleksibilitet, mindre stress, og et roligere sinn. Andre fordeler som dekkes inkluderer økt utholdenhet og bedre energiflyten. Folk tar kurset vil være i stand til å forstå hvordan og hvorfor yin yoga er i stand til å yte mange forskjellige fordeler. Yin Yoga Prinsipper Yoga har mange viktige prinsipper, og yin yoga er basert på de samme prinsippene, samt å ha sitt eget sett med spesielle påbud. Folk som ønsker å ta et kurs for å lære yin yoga bør være klar til å lære alt om hjertet og sjelen til yoga og dens prinsipper. Kurs generelt lære hvordan yoga er mer enn bare øvelser og stillinger. Det er en livsstil, og disse stillinger er å bli praktisert sammen med de mentale og åndelige øvelser av yin yoga. Andre hovedprinsippene i yin yoga inkluderer perfekt stillhet, forstå kroppens grenser, og hvordan tiden er viktig når man prøver positurer. Folk tar kurs vil også lære hvordan yin yoga skiller seg fra de mange forskjellige typer yang yoga.Learning Hvordan TeachYin yoga kurs også instruere folk i kunsten å undervise denne stilen. For å være en effektiv lærer som hjelper elevene få mest mulig ut av et kurs, må man først forstå faget han eller hun underviser veldig godt. I tillegg kurs lærer at man må være i stand til å skape undervisning for hver klasse som gir studentene informasjon på en enkel å forstå format. Studentene skal være i stand til å stille spørsmål når de er forvirret, og læreren trenger for å skape en atmosfære av vennlighet. Kurs understreke hvor yin yoga er en stil av yoga som roer sinnet og hjelper folk meditere; Dette er grunnen til at lærere ikke bør ha en stressende, intens undervisning stil. Undervisning Postures og SequencesYin yoga kan ikke være riktig undervist uten avansert kunnskap om sine mange positurer og sekvenser. Lærer kurs vil hjelpe folk lære nøyaktig hvordan du gjør hver positur uten å skade seg selv eller andre. Skade seg selv eller en student ville være ødeleggende. Videre kan yin yoga kun utøves på riktig måte når en vet alle positurer og sekvenser. Kurs vil hjelpe folk lære hver sekvens av hjerte og veilede dem til å skape sin egen sequences.Yin yoga konsentrerer seg om å hjelpe dype vev og har mange andre fordeler. Folk som ønsker å lære yin yoga bør være forberedt på å lære sine prinsipper, positurer, sekvenser, og andre viktige aspekter av denne unike stil.
Faye Martins, er en Yoga lærer og utdannet ved Yoga lærerutdanning programmet på : Aura Wellness Center i, Attleboro, MA. For å motta gratis yoga videoer, podcaster, e-bøker, rapporter og artikler om yoga, vennligst besøk:
