Sove lammelse Stories - tre vanlige Threads
Sleep bør være en av de mest avslappende og underholdende tider av natten. For mange er det når du slipper bekymringer i dag og drive lydløst inn i en fredelig natts søvn. Det som følger er vekslende sykluser av dyp søvn, lett søvn, og REM-søvn. Men for noen er dette ikke tilfelle. For noen mennesker som lider av søvnparalyse, når de går i dvale det er starten på en skremmende natt. Det som skjer er at mens de sover de har skremmende episoder av super reelle drømmer mens de er veldig våken og bevisst, men kroppen kan ikke flytte. Dette fenomenet er kjent som søvnparalyse. Bakgrunn Denne tilstanden fanger sovende i en tilstand av årvåkenhet om teknisk fortsatt sover. Kroppen er frosset og det er ingen måte å våkne opp bortsett fra normal slutt søvn etter seks, syv eller åtte timer. Medvirkende faktorer: - Stress - Søvnapné - Panikkanfall - Disordered REM-søvn Disse medvirkende faktorer føre til at hjernen til å få signaler det ikke kan tolke. Resultatet er en skremmende natt søvn. Sove lammelse Stories søvnparalyse historier faller inn under en av tre kategorier forklart nedenfor. Disse kategoriene er kvelning, inntrenger, og ut av kroppen opplevelse. Kvelning Den første typen historie er kvelning. Det som skjer er at det er et mareritt for real å være en drøm der sinnet er våken og på vakt, men kroppen er frosset. I løpet av denne perioden økt bevissthet noe kommer til å kvele den sovende. Det finnes beretninger om planter som vokser på tvers av rommet og kvelende drømmeren. Andre Regnskapet omfatter dyr eller inntrengere som vind opp kvele den sovende. Disse skremmende søvnparalyse historier alle har forskjellige vendinger, men alle involverer kvelning. Intruder Den neste kategorien er inntrengeren visjon. Hva skjer under denne episoden er at mens sinnet er våken og hyper varselmeldinger noe som det klassifiserer som en inntrenger, angriper, eller skurk. Det du ser kan være så enkelt som et ark som henger i hjørnet, vaskerom på gulvet, eller maleriet på veggen. Disse tingene slå fra vanlige husholdningsartikler til inntrengere i løpet av søvnparalyse episoder. Inntrengeren fortsetter deretter med å ha en skremmende tilstedeværelse i rommet. Mens under en normal mareritt sovende ville våkne, fordi kroppen er frosset og sinnet er våken, den sovende ikke våkner. Dette gjør den episoden enda mer skremmende med en panikk, fanget sensasjon. Out of Body Den siste typen episode er en ut av kroppen-opplevelse under søvn lammelse. Ut av kroppen opplevelser kan ha mange forskjellige manifestasjoner. Alle har en ting til felles, har den sovende en oppfatning av flytende og forlater kroppen. Dette er normalt beskrevet som mye mer fredelig og nærmere klar drøm enn de andre søvnforstyrrelser historier. Flytende bort fra sengen og se selv ovenfra er vanlig. Flyr rundt i rommet og ned gangen er ikke uhørt heller. Det kan noen ganger ta form av rett og slett stående sengen og ser på deg selv. Heldigvis er dette den mest avslappende og hyggelig søvnparalyse historie, men det er fortsatt litt nervepirrende. Konklusjon Grunnen til alle disse erfaringene er på grunn av en lidelse som gjør sinnet våken og hyper årvåken, oppfatte alt som en trussel mens kroppen er frosset, ute av stand til å bevege seg ute av stand til å bevege seg eller vekke fra dvale.
Jonathan Joseph inviterer deg til å lære mer om
