Hvordan motivere deg til å nå dine kosthold og ernæring Goals

Har du problemer med å nå treningsmålene dine? Synes du det er vanskelig å motivere deg selv så kanskje Neuro - lingvistisk programmering kan hjelpe deg Neuro Lingvistisk Programmering, eller NLP for korte, er en revolusjonerende metode som kan brukes til å utvikle hjernen din og hjelpe deg å opprettholde høye nivåer av motivasjon i både kondisjon og alle andre områder av livet ditt. Ved å endre hvordan du tenker, er du i stand til å endre hva du mener noe som kan føre til dramatiske forandringer i dine prestasjonsnivåer og lettere tilslutning til kosthold og ernæring programmes.NLP brukes ved å lære hva som kjennetegner topp achievers og deretter opprette en type blåkopi for ubegrenset suksess. NLP kan hjelpe deg å eliminere uønskede vaner og forandre negative tanker til positive holdninger, forbedre måten du ser deg selv, hjelpe deg å bli den personen du ønsker å være. Bakgrunnen for NLPThe ideer og tilnærming som finnes i NLP trekke fra to hovedområder tanke. Den første er kybernetikk, et tverrfaglig syn på hvordan systemene er organisert basert på tilbakemeldinger som ble utviklet på 1940-tallet og 1950-tallet, og som en annen stor innflytelse på NLP, Gregory Bateson, var en kjerne figur. Grunnleggerne av NLP, Bandler og Grinder, ekko sentrale prinsipper for kybernetikk når de sier at `den grunnleggende analyseenhet i ansikt-til-ansikt-kommunikasjon er den feedback loop" (Bandler og Grinder 1979: 2) sikret andre område av tanken er arbeidet i Palo Alto Mental Research Institute i 1960, der Bateson igjen var involvert. Betydelig, de Palo Alto forskerne understreket pragmatikk for menneskelig kommunikasjon, noe som også preger NLP, og constructiveness, som er ideen om at folk ikke kan vite `virkelighet" som sådan, så uunngåelig handler de i henhold til konstruksjoner som de skaper. NLP er en av de raskest voksende verktøyene som er tilgjengelige for dem som vil ha resultater! Dine tanker og forestillinger om din evne og hva du tror er mulig er enormt viktig for å oppnå din velvære og fitness mål. NLP hjelper deg å få en bevissthet om begrensende tro du for tiden holder som hindrer deg fra høy prestasjon i fitness. Det handler om hvordan kropp og sinn fungerer sammen. Når du har identifisert de negative oppfatninger som holder deg tilbake, ved hjelp av noen raske og svært effektive teknikker, kan vi skape holdninger som vil styrke you.The skaperne av NLP, Richard Bandler og John Grinder, spurte det enkle spørsmålet "Hva er det som gjør forskjellen mellom noen som bare er kompetent til enhver ferdighet, og noen som utmerker seg på samme dyktighet? " De begynte å studere tankeprosesser og språket som brukes av eksperter og låste nøkkelen til suksess i form av NLP. Når du forstår hvordan hjernen din kan være begrensende deg, kan du låse opp ubegrenset suksess i fitness trening, kosthold og ernæring og sikkert oppnå dine mål!

Joe Searle er en internett-markedsføring ekspert og agent for de seks figuren mentorer opplæringsprogram. Online for ett og et halvt år nå, har han hjulpet mange å lage sin digitale livsstil, kan du være neste? For mer informasjon besøk: