Whey Protein for bedre helse og Fitness

whey protein pulver er et viktig supplement for de ledende en aktiv, sunn og helsebevisste livsstil. Whey protein spiller en viktig rolle i å reparere og bygge muskler. Derfor når du kjøper whey protein pulver kan du være trygg på at det er laget kun av høyeste kvalitet whey protein tilgjengelig på markedet. Myseproteinpulver fremstilles ved å ekstrahere koagulert melk ostemasse til å forlate en rik aminosyre biprodukt. Andre typer whey protein pulver kan bruke bakterier fra kjøtt kilder. Men av hensyn til muslimske forbrukere, i dag mest whey protein produkter er halal. De prosedyrer som brukes til å lage halal whey protein går ett skritt videre og bruker kun kulturer fra melkekilder. Whey protein pulver finnes i tre former, konsentrater, isolerer og hydrolysatene. Den største forskjellen mellom dem er nivået på behandlingen av whey protein gjennomgår etter at den er trukket ut. Myse kan variere fra 30% til 80% i sin protein makeup. På hvert nivå av proteininnhold, er det varierende helsemessige fordeler. Det bør ikke være noe tap i aminosyrer under fremstillingsprosessen, og alle muskelbygnings egenskaper bør beholdes. Mysen som brukes til å fremstille myseproteinkonsentrat er den mest naturlige og rikeste totalt nærings kompositter. Som en halal protein pulver, er mer verdi plassert på å skape et rent og naturlig produkt, så melken basen bør komme fra gress matet kuer som de i New Zealand. Dette ekstra trinnet sikrer at dyrene er fri for hormoner og antibiotika. Protein er en av de viktigste ernæringsmessige byggesteiner i kroppen vår. Studier viser at bruk av whey protein pulver fører til muskelvekst og en generell forbedring i kardiovaskulær ytelse. I forhold til andre proteinkilder som kylling eller fisk, whey protein pulver gir en av de raskeste måtene for kroppen å absorbere protein. Whey protein pulver har også lavt laktose nivåer og inneholder antioksidanter ingredienser som arbeider mot frie radikaler. Dette bidrar til å forkorte restitusjonstiden forårsaket av muskelskader og skader. Nye undersøkelser viser også at inntak av myseprotein kan føre til en reduksjon av visse typer kreft, diabetes og til og med hjertesykdom. Dette kan tilskrives den lave konsentrasjon av kolesterol og fett som et resultat av produksjonsprosessen og det gjennomgår. Videre whey protein også fungerer som en appetitt suppressant, derfor gjør det ideelt å innlemme som et måltid erstatning i ditt daglige kosthold. Drikker whey protein shakes etter trening kan gi en utmerket balanse mellom proteiner og karbohydrater er nødvendig for å utvikle muskel hypotrophy. Denne ekstra protein er nødvendig for å kompensere for proteintapet som oppstår under fysisk trening. Det øker også blodstrømmen frakter oksygen og hormoner til revet muskler, og dermed å reparere skjelettmuskulatur vev raskere. For de som er stadig på farten, vil drikke et glass whey protein shake gi maksimale resultater i kroppen din innen kortest mulig tid! Det er ingen tvil om at whey protein shakes og kosttilskudd fremme muskelvekst og utvikling på en veldig naturlig måte. Kanskje det er på tide for deg å kjøpe noen whey protein pulver, og nyte alle de næringsstoffene som trengs for å hjelpe sterk muskelvekst, i bare ett glass!

For den beste whey protein shake i Singapore og Asia, sjekk ut