Dokumentere endringer i våre helse med nettbasert diskusjons Formats

Den samme teknologien som gjør livet enklere og morsommere, fra tillater oss å bestille hele ferien med et klikk på en knapp for å tilby oss TV som er så klar og lyssterk det virker nesten naturtro, har gjort tøylesløs endringer i hvordan vi blir behandlet medisinsk og hvordan vi kan styre våre liv på måter å bli sunnere. Sosiale medier apps tillate oss å dokumentere hva vi gjør for å leve et bedre liv og interaktive diskusjoner og real-time kommentarer gir oss muligheten til å møte lignende mennesker og skjema støttegrupper for å hjelpe oss med å nå våre mål. Det gir oss også muligheten til å snakke i generelle vendinger om vår helse. Fedme i vårt samfunn er en av de emnene som blir snakket om mye, og en fersk undersøkelse viser at det snakk kan faktisk være å gjøre noen bra.Det er mange ulike faktorer som går inn på hvorfor, som et samfunn, vi får fetere, med nesten en tredjedel av den amerikanske befolkningen er klassifisert som overvektige. Det er åpne fora som diskuterer rollen genetikk spiller i å bestemme vår kroppsstørrelse, og hvis det er noe som kan gjøres med det. Det er problemet at vi har blitt en mindre aktiv, mer stillesittende samfunn, fra det arbeidet som vi gjør (sitter bak et skrivebord i åtte timer) til underholdning vi velger (spille dataspill og se på filmer i stedet for mer aktive hobbyer). Det er enda en sosiopolitisk vinkel også. Lavere inntekt mennesker har ikke råd til å kjøpe mat som ville hjelpe dem å opprettholde en sunnere kroppsvekt og supermarkeder vil ikke gå inn nabolag som er først og fremst familier med lav inntekt, slik at de blir tvunget til å kjøpe billig mat som er unhealthy.These forhandlingene har pågått via sosiale medier i mange år, og det store antallet mennesker involvert og stemmer blir hørt har endelig begynt å få besvart. Som førstedame, har Michelle Obama gjort det hennes mål å få barn til å leve et mer aktiv livsstil, og hun har inngått samarbeid med NFL og deres "Play 60" -initiativet, en kampanje for å få barna til å spille noen form for fysisk aktivitet for seksti minutter om dagen. Skoler har svart på de åpne fora startet av foreldre og endret måltider de tilbyr ved lunsjtider. Selv den største fastfood selskap i verden har gjort endringer i måltidet de målet for barn, med frukt og melk i stedet for pommes frites og brus. Og du ønsker å vite noe? Det works.A fersk studie viser at overvektige barn har falt førtitre prosent de siste ti årene. Dette er monumental, fordi sunnere barn vil vokse opp til å bli sunnere voksne og i sin tur øke sunnere familier. Kraften i sosiale medier er til stede overalt, og det kan bare bidra til å gjøre oss en sunnere landet.

Jack Terry er en freelance forfatter og blogger som er en fast tro på at