Kan Foods Brenn fett?

Som en travel arbeidsdag mor, jeg er alltid på jakt etter den neste store tingen i vekttap. Jeg har deltatt i ganske mange dietter i løpet av årene som har fostret minimale resultater. Jeg har regnet karbohydrater og kalorier, sjekket elementer av mat lister, og har gjort min del av veiing kylling, biff og tunfisk. Jeg har prøvd å legge til i intens trening regimet (som jeg egentlig ikke har tid til) og prosessen med å miste vekt ble upraktisk. Faktisk blir det en tapende kamp før den begynner. Og så går pendelen. På en diett, av en diett, prøv en ny diett, av at kostholdet. Og så videre og så videre. Det er ikke bare bortkastet tid, men en sløsing med penger, en verdifull ressurs i min husholdning. En av de nyeste og beste dietter disse dager er de anti-dietter. I stedet for å liste hva du ikke kan ha, liste de ulike programmene matvarer som du kan ha, som vil øke hastigheten på stoffskiftet og hjelpe deg å forbrenne fett. Noen av disse "fettforbrenning programmer" skryte av at du kan miste opptil 20 pounds en uke. Det høres mistenkelig og akkurat som alle de mislykkede programmer som jeg har prøvd før. Jeg ønsket å gjøre litt mer forskning for å se om det er mulig at mat kan brenne fat.There er flere av disse anti-diett programmer på markedet i dag. De alle sier det samme, at hvis du spiser en bestemt gruppe av matvarer i en bestemt rekkefølge hver dag, vil det resultere i en økt metabolisme og en økning i fett tap. Mistenkelig, de er også slik at en viss mengde mat som jeg tidligere vurdert å være en no-no (sak: hvitt brød tillatt på en av planene). Virker for godt til å være sant? Jeg kan ikke være sikker. Hvert program er fylt med attester av mennesker som elsker programmet. Som alltid er det vanskelig å argumentere med resultater. Hvis folk mistet vekt på en bestemt diett, og de er ærlige om det, så det er nok av en salgstricks for meg, jeg er i. Men jeg er skeptisk til at det er så enkelt som det. Mens de fleste av programmene si at trening i ikke et krav, er nødvendig av andre grunner som muskelstyrke og hjertesykdommer mosjon. Tro meg, som en arbeidende mor, ønsker jeg å tro at jeg kan bare spise mat og gå ned i vekt, men jeg mistenker at det er litt mer komplisert enn som så. Jeg er ikke sikker på at mat alene kan brenne fett og deretter hjelpe deg å miste vekt. Som jeg nevnte ovenfor, basert på resultatene jeg leser om, kan det ikke skade å gi det et forsøk!

Hvis du vil sjekke ut programmet Sannheten om Fat Burning Foods,