Stor Helse tips!

Ha en diett høy (minst 80%) i rå mat! Etter matlaging, matens vitaminer og enzymer mister sin molekylære formen og er langt mindre i stand til å bidra til kroppens metabolske prosesser: Dette betyr i praksis at ernæring verdien er mindre. I tillegg til varme, blir mye av maten ernæring verdi også tapt på denne måten av dyp frysing, mikrobølgeovnen og bestråling brukt i industriell næringsmiddelproduksjon. Når det er sagt, krypskyting av mat eller dampende har langt mindre effekt og er derfor sunnere option.Foods rik på vitaminer og enzymer er sunn og naturlig: Foods fra hagen eller trær eller trukket fra bakken eller fra havet. .. etc. Disse vitaminer og enzymer bidrar til fordøyelsesprosesser samt cellevekst; bevaring; vedlikehold; utskifting og repair.Can junk mat beskrives som en form for negativ ernæring? Junk mat er praktisk talt blottet for vitaminer og enzymer. Når forbrukes, for å håndtere fordøye junk food, ser kroppen til å finne vitaminer og enzymer fra mat kilder som hadde blitt spist tidligere. Faktisk kan kontinuerlig junk food binges derfor føre en betydelig utarming av vitaminer og enzymer og til slutt til noen alvorlige mangler og illnesses.If ovennevnte kommer til å passere så konsekvensene er kroppens manglende evne til å fordøye maten. Denne ufordøyd mat klynger og ender opp foring innerveggen av tarmen. Som tiden går, disse innsamlede klumper og klynger ikke bare bygge opp, men også føre til at tarmen til å hovne opp gjennom rotting. Hvis ikke behandlet, deretter den neste fase er lekk tarm syndrom hvor indigested matvare klynger kan gå fra den indre veggen av tarmen til blodet som følge av porøsitet. Den finner også veien på muskelvev, ledd eller kroppens organer. Betennelse kan godt føre, truende organ fungerer gjennom alvorlige skader. Fatigue er en av symptomene på lekk tarm syndrom mens immunsystemet tar en stor hamring fra stress ... The solutionsOkay, det er veldig godt å vite hva som skjer her, men ja, myndiggjøre spørsmålet er hva som kan gjøres om det? svaret på krisen er å avgifte kroppen. Begynner å få en god tilførsel av naturlig, sunn mat. Dette omfatter: Kosttilskudd, probiotika med vitaminer og enzymer ... Hva med å fylle kjøleskapet med nok mat for en eller to salater for hver dag ?!

Hvis du likte å lese denne artikkelen, så gå til