Hva du trenger å vite om hår Loss

Hårtap kan skje for en rekke årsaker. Uansett årsak, det nesten universelt forårsaker mye nød. Her er noen effektive tips om hvordan du kan løse de situation.Rapid vektforandringer kan spille en stor rolle i hårtap, som kroppen din vil ha en tøff tid å justere til den nye størrelsen. Sørg for at du er så aktiv som mulig, slik at du kan redusere mengden av fett i kroppen din og sette deg selv i best posisjon til å bekjempe hår loss.If du har problemer med hårtap, er det en god idé å lage en innsats for å prøve å få mer vitamin C inn i systemet. Vitamin C vil bidra til å få mer blod flyte i hodebunnen, og vil beskytte blodkar som fører blod til hårsekkene. Hvis du har god blodtilførselen til hodet, er mer sannsynlig å vokse fast.Consult legen din for å utelukke en skjoldbrusk problem eller anemi håret. Noen ganger overdreven hårtap kan være på grunn av visse forhold, for eksempel problemer med skjoldbruskkjertelen, mangel på jern, eller en overdreven nivå av mannlige hormoner. Østrogennivået kan raskt slippe etter overgangsalderen forårsaker forhøyede mannlige hormoner i en kvinnes kropp. Hvis legen din bestemmer at disse problemene ikke er årsaken, er det på tide å besøke hudlege for en detaljert skalp examination.In for å hindre håret fra å falle ut, vil du vurdere å unngå hår relaxers. Kjemikaliene i disse produktene er kjent for å gjøre håret skjør og faller ut. Også unngå å bruke ruller i håret. De ta på håret for hardt og kan få den til å falle out.As tøft det kan være, kan det være lurt å unngå å onanere hvis du ønsker å forebygge skallet og håravfall. Forskning har vist at onani fører til forhøyede nivåer av DHT, et mannlig hormon som forårsaker hårtap. Hvis du kommer til å onanere, prøv å ikke gjøre det everyday.Your mannlig mønster skallethet er mest sannsynlig et resultat av en kjemisk reaksjon som skjer i kroppen din, hvor testosteron er faktisk blir brukt mot deg, så se i å korrigere dette ved å ta en testosteron supplement. Det kan bare hjelpe deg til å vokse noe av at håret back.Exercise er viktig ikke bare for en sunn generelle livsstil, men også for å bidra til å re-vokser håret. Fordi hodebunnen trenger rikelig oksygen og blodtilførsel for å vokse sterkt, sunt hår, trene mer vil øke dette og gi rom for hodebunnen å produsere solide hårsekkene som til slutt fører til sterkere hair.Before du begynner å ta noen urt som du har aldri tatt før eller bruker noen hårtap produkt der ute, er det alltid en god idé å snakke med en lege om det. Du vet aldri når du kan ha en negativ reaksjon fra noe du tar, så det er alltid bedre å være trygg i stedet for sorry.What hver individuelle behov for deres ernæring avhenger av mange faktorer, inkludert metabolisme, alder, kosthold, genetikk, kroppsstørrelse , og mer. Det anbefales at du søker råd fra en medisinsk faglig om hva vitamin kosttilskudd må du kanskje ta for å hjelpe deg å hindre eller stoppe hår loss.To kontrollere risikoen for å miste håret, redusere risikoen for diabetes. Diabetes, som mange sykdommer, er en ganske vanlig ikke-genetiske årsaken til hårtap. Redusere mengden av sukker i kostholdet ditt, se på vekten din, og sørg for at hvis du har diabetes, du styrer det godt. Disse handlingene vil alle bidra til å forhindre diabetes-relaterte hår loss.To forhindre håravfall, se på kostholdet og spise sunn mat. Når du er underernært eller mister for mye vekt for fort, kan du be kroppen din til å kaste håret raskere enn normalt. Det er ikke en god måte å bli mer attraktiv, så vær smart om dine matvaner og ikke bli for ekstrem med diets.Try å være flittig og tålmodig som du bruker disse forslagene. Dessverre er det ingen mirakelkurer for tilstanden, og selv hårtransplantasjon er noe som ville ta planlegging og tid, og kan ikke evn være egnet for alle. Prøv å ikke bekymre deg for mye; ta deg god tid og gi disse forslagene en sjanse.

Du kan muligens