Hvorfor Juice Wheatgrass?

I det siste har jeg gjort min del av øye-rulle på organisk, helse-mutter, granola knaser typer. Jeg har alltid trodd at de var litt over toppen for meg. Jeg nådde mitt slutten av 40-tallet og begynte å ha kolesterol problemer som ikke kan kontrolleres med medikamenter ... problemer som kan meget vel føre til samme type kardiovaskulær sykdom min far hadde. Ideen om dette ikke sitter altfor godt med meg. For å gjøre vondt verre, narkotika forårsaket min leveren til å være giftige og jeg hadde høyt blodsukker. Hvordan skjedde dette? Jeg jobber ut som en djevel og jeg vurderte aldri meg selv usunn, men jeg var på feil vei, og jeg trengte å gjøre noe med det. Jeg bestemte meg for å ta noen råd fra min organisk, helse-mutter, granola crunching venner og få mer grønne ting i kroppen min. Så rart som jeg trodde det var å presse saften ut av gress, bestemte jeg meg for jeg ville gjøre det. Ja, jeg hadde tenkt å presse saften ut av gress. Jeg trengte å konsumere mer grønt, og det blir ikke mye grønnere enn hvetegress. I begynnelsen av 1930-tallet, først og fremst bekymret for virkningene av ernæring for husdyr, en landbruks kjemiker ved navn Dr. Charles Schnabel, la merke til at storfe, da lov til å mate på den unge wheatgrass i løpet av våren, viste, ikke bare en bedre helse, men en fantastisk vinning i vekt i forhold til andre storfe. Han dokument også en betydelig økning i produksjonen av melk. Melkeproduksjon for sine melkekyr økte med 30% sammenlignet med kyr som ikke spiser den unge wheatgrass. Kyrne var ikke alene i denne studien fordi Dr. Schnabel begynte å blande hvetegress i kylling feed. Kyllingene ble sunnere, akkurat som kyrne hadde. Utrolig, akkurat som melkeproduksjonen økt, hønene gikk fra å legge et egg med noen dager til nesten et egg om dagen. Resultatene var intet mindre enn forbløffende og revolusjonerte fôrindustrien. Dr. Schnabel funn enn for 80 år siden er fortsatt brukes til å lage dyrefôr i dag ... alt dette bare ved å legge wheatgrass til dietten. Grunnene til at Dr. Schnabel er husdyr gjorde så godt er fordi hvetegress er en ernæringsmessig drivkraft. Det er anslått at 1 pund av hvetegress tilsvarer ca 23 pounds av vanlige hagegrønnsaker. Ernæringsmessig tett, hvetegress regnes som en komplett mat i at hvis du spiste ingenting annet det kunne opprettholde liv fra fødsel til død. Det ville bli ganske kjedelig, og ville ikke smake så stor, men det ville være fullpakket med næring og du ville ikke sulte. I dagens moderne livet kan det være vanskelig å opprettholde en ernæringsmessig balansert kosthold. Sjansene er hvis du spiser en diett av bearbeidet mat og sukker du får en masse ting du ikke trenger, og ikke nok av de tingene som du trenger. Wheatgrass kan hjelpe deg ved å mate kroppen din de næringsstoffer som den trenger og bidrar til å rense kroppen for giftstoffer som du ikke trenger. Tar hvetegress i juice form gjør at kroppen kan lett absorbere næringsstoffer fra juice.Wheatgrass er 70% klorofyll. Klorofyll er det grønne pigment inne i planter som omdanner lyset fra solen til energi for anlegget for å konsumere. Det har blitt referert til som blod av anlegget. Det utrolige er klorofyllmolekylet er nesten identisk med hemoglobin molekyl i blodet. Det antas at klorofyll virker til å stimulere røde blodceller og øke dens evne til å transportere oksygen og næringsstoffer til alle deler av kroppen. Ofte opplever mer energi og handlekraft. Hjernen bruker 25% av oksygen kroppen tar i noe som forklarer hvorfor mange opplever mer levende og klarere tenkning. Klorofyll har også blitt tilskrevet raskere helbredelse og gjenoppretting. Det hjelper i å hjelpe vev vekst, hastigheter helbredelse av sår og forebygger bakterie infections.Vitamins som A, B kompleks, C og E er rikelig i wheatgrass og arbeide for å støtte øye helse, immunforsvar, forebygging av hjerte-og karsykdommer og for å fremme hud helse. Rikelig, i tillegg, er mineraler som jern, magnesium og kalsium. Magnesium avverger betennelse som er forbundet med slike helseproblemer som diabetes, hjertesykdom og kreft. Kalsium er viktig for bein, høyt blodtrykk og også for å redusere risikoen for visse kreftformer. Jern bygger blodet og hindrer anemia.Probably den viktigste forbindelse inneholdt i wheatgrass juice er dens mange enzymer. Enzymer er stoffer som kroppen bruker for ulike biologiske funksjoner. De hjelper i å gjøre alt fra healing et kutt for å fordøye maten du spiser. Som enzymer produseres naturlig av kroppen nedgang som vi blir eldre, kan hvetegress juice bistå i å erstatte dem. Slike enzymer inkluderer amylase for å bistå i nedbryting av karbohydrater, protease å forbrenne proteiner og lipase for å hjelpe forbrenne fett bare for å nevne few.Now når jeg snakker om min wheatgrass juice er jeg sikker på at jeg har fått folk rulle sine øyne på meg . Jeg bryr meg ikke. Jeg bare fortsetter å sette min wheatgrass i min juicer, klemme min juice og drikker det. Ved å gjøre dette et par ganger om dagen, og jeg har sett noen fantastiske endringer. I disse dager mitt kolesterol er normalt. Min dårlig kolesterol er lavere ... min gode kolesterol er høyere. Min blodsukkeret er normalt og min leverfunksjon er ikke lenger giftig fra narkotika. Jeg føler meg bedre enn jeg noensinne har og hver gang jeg tar et bilde av wheatgrass jeg føler at jeg gjør noe virkelig positivt for min helse. Så omfavner organisk, helse-mutter, granola cruncher inni meg var ikke så ille likevel. Jeg må si det var verdt innsatsen for å presse litt gress. Jeg vil anbefale det for alle.

Tony har vært en fitness fanatisk slags for de siste 3 tiårene. I de senere årene har han oppdaget verdien og nytten av hel, rå næringsrik mat, juicing og hvetegress. Nå tilbringer han tiden på å skrive for hans nettside,