Ikke la Håravfall ødelegge Life
Har du føler deg dårlig fordi du mister håret ditt? Det er et par ting du kan gjøre for å forsinke denne prosessen og forbedre livsstilen din før du kjører inn i andre helseproblemer. Du bør gå over denne artikkelen for å lære mer om hårtap og hvordan du kan stoppe it.Losing håret ditt kan være forårsaket av mange ulike faktorer. Du må ta affære umiddelbart å bremse ned og stoppe denne prosessen, men også for å unngå mer alvorlige helseproblemer. Møt med legen din hvis du trenger hjelp med å finne ut hva som kan være årsaken til hårtap. Hvis håret ditt tap startet veldig plutselig, er det best å møte med legen din for å sørge for at hårtap er ikke forårsaket av en helse problem.Focus på det positive. Ikke la din hårtap innvirkning ditt selvbilde eller føre til at du stress. Arbeidet med å finne et nytt utseende som fungerer for deg, for eksempel ved å holde håret kort eller barbere hodet. Prøv å finne et hår brikke som ser bra ut på deg, eller starte på seg hatter. Du vil etter hvert finne et nytt utseende du liker og glemme håret loss.Improve hårpleie diett. Finn en kvalitet sjampo beriket med vitaminer og begynne å bruke balsam også, selv om du ikke har langt hår. Vask håret hver morgen med litt lunkent vann, sørg for å skylle grundig før kam og blåse tørking håret. Du bør unngå å berøre eller justere håret for resten av dagen. Du kan også bruke en hår maske eller et hår krem laget for å bremse ned håret loss.Improving blodsirkulasjonen er en god måte å holde hårsekkene fra å dø. Massere hodebunnen kraftig med tuppen av fingrene i minst ti minutter hver morgen. Du kan forbedre sirkulasjonen ved å gni hodebunnen med litt eddik eller med en kvalitet hår krem som inneholder vitaminer og andre ingredienser som kan forsinke hårtap. Unngå å bruke friksjon til skalp i tillegg masserer den med tuppen av fingrene hver morning.Reduce tilstedeværelse av giftstoffer i blodet. Du kan eliminere giftstoffer ved svetting, enten ved å trene eller gå til en badstue. Unngå å produsere mer giftstoffer ved å redusere eksponering for skadelige stoffer som tobakk, alkohol eller koffein. Du bør også finne en effektiv måte å håndtere stress, for eksempel ved å ta et par timer å slappe av hver dag. Fatigue kan også føre til hårtap, hvis du ikke får nok søvn, er det på tide å gjøre noen endringer i timeplanen din slik at du får åtte timer søvn en natt. Hvis du trenger hjelp med å slutte å røyke eller drikke og håndtere stress, møte med doctor.Use disse tipsene for å forsinke hårtap og føle deg bedre. Du bør ikke nøl med å spørre legen din om råd eller resepter hvis disse metodene ikke er effektive.
Du kan betale et besøk til
