Hjem >> helse >> Fordelene og bivirkninger av Garcinia Cambogia

Fordelene og bivirkninger av Garcinia Cambogia

En av de mest anbefalte løsninger for vekttap i dag er Garcinia cambogia. Ifølge ledende autoriteter i vekttap saker, det fungerer bedre enn noe markedet har sett ennå. Men hva er det og hvorfor er det så effektivt som et vekttap agent? Kan vi stole på all markedsføring hype? Garcinia cambogia er et utdrag. Den er laget av skallet av en frukt som vokser på trær av samme navn. Disse trærne er innfødt til deler av Sør-Asia. I disse delene, har Garcinia cambogia tradisjonelt blitt brukt til sesong biff karriretter og som et krydder for sjømat. Folket i Sør-Asia også bruke den til å kurere mindre plager som diaré, leddsmerter og perioden cramps.As et vekttap ekstrakt, har det vist seg å være svært effektive. Det fungerer på 2 måter. Den første er at det reduserer appetitten. Når du er sulten sendes en melding til hjernen instruere det (derfor), spise. I overvektige mennesker, er denne meldingen sendes ofte, og det er derfor de har den overveldende trang til å spise mellom måltidene. Garcinia cambogia reduserer frekvensen som denne meldingen er sendt, og derfor du føler deg sulten mindre. Jo mindre du spiser, brenner mer kroppen fettet du allerede har samlet og dermed mer du mister weight.The andre måten dette ekstraktet fungerer er ved å sørge for at fett ikke blir absorbert under fordøyelsesprosessen. Vanligvis vil fettkomponenten i dine måltider bli absorbert under fordøyelsen og lagret som overdreven fett. Garcinia cambogia stopper dette skjer og noe fett du spiser er vedtatt i avføringen. Kombinasjonen av en lavere appetitt og redusert fettopptaket er det som gjør dette ekstraktet så kraftig som et vekttap agent.As med alle bilag og trekker ut at vi tar, ønsker vi å vite om Garcinia cambogia har bivirkninger. Noen mennesker har klaget over hodepine, utslett og mangel på søvn. Dette er uvanlig hvis du får rene form av ekstraktet. Det er noen merker som inneholder mye kjemikalier og filler, og dette er hva som forårsaker bivirkninger. Når du shopper for uttrekket, bør du være oppmerksom på hvor mye av ekstraktet en merkevare inneholder. Noen inneholder så lite som 30% eller 40%. Resten er alle kjemikalier. En slik kombinasjon kan gi bivirkninger. Handle for 60% eller 70% eller mer, og du bør ikke ha noe problem i det hele tatt. En universal "bivirkning" selv i de gode merker er at du vil ha fet avføring. Dette er helt normalt; fett som ville ha blitt absorbert inn i kroppen skilles ut og dermed fet avføring. Hvis du tar det, imidlertid, og du ikke føler deg vel, avbryte og se etter andre vekttap alternativer.

For mer informasjon om Garcinia cambogia ekstrakt og andre kosttilskudd, kan du besøke dette