Fordelen med å bruke en livsstil Coach For Vekt Loss

Fordelene med å bruke en livsstil coach for vekttap kan være enorm. Det kan meget vel bety forskjellen mellom suksess og fiasko. Av samme grunn som mange idrettsutøvere vil betale store summer for en personlig trener trenger du en trener for vekttap. En god trener har opplevd lignende problemer i mange mennesker. Dette gir ham en dybde på perspektiv som er svært vanskelig å oppnå på egen hånd. En god livsstil coach vil spare deg for mye tid og nå dine goals.If du trener for å være i OL du ønsker å finne den beste treneren i ditt område av ekspertise for å forbedre muligheten for å gjøre laget. Det er små ting som du kan gjøre som en coach vil se at du ikke er klar over. Det er begrensende faktorer i hvert av våre liv som hindrer oss i å nå vårt maksimale potensiale. Mange av disse begrensende faktorer har eksistert i våre liv så lenge at vi ikke engang vet at det. Forestill deg selv i rommet i et hus, og målet ditt er i neste rom. Det er en vegg mellom deg og målet ditt. Nå bildet en trener som står i døråpningen mellom deg og målet ditt. Som trener holder blikket på målet ditt han kan lede deg til success.Most av oss er klar over at en standard amerikansk diett er ikke et sunt kosthold. Vi er så bombardert med media reklame som vi blir forvirret og mister fokus. Realiteten er at anbefalingene for en sunn livsstil ikke har endret seg de siste 50 årene. Mindre enn 10% av befolkningen i USA spiser fem til seks porsjoner med frukt og grønnsaker per dag. Over 90% av alle amerikanere er mangelfull i minst ett viktig næringsstoff. Det er viktig å innse at vi alle er forskjellige og at det som fungerer for en person kan ikke fungere for deg. I god trener gjenkjenner dine individuelle forskjeller og hjelper deg med å utforme et program som passer for deg.I 25 års livsstil coaching Jeg har sett mange mennesker som har gjort små endringer i sin livsstil som har gjort en stor forskjell. For de fleste er den eneste grunnen til at du ikke når målet ditt er fordi det er noe annet som er mer viktig for deg. Det er ikke en person som leser dette som ikke kunne gjøre hundre tusen dollar i neste år hvis de var fokusert nok på sine mål. Jeg har hatt mange folk skrive ut sine mål for meg. Når de skriver sin unnskyldning for ikke å oppnå en kortsiktig mål er det som regel fordi de har mistet sitt fokus. Noe annet kom opp som i øyeblikket virket viktigere. Jeg har hatt mange folk langs veien har mistet mye av kamper, men fordi de har holdt ut de vant sin war.In effektiv livsstil coaching er det viktig å ta det totale vesen. Vi bruker mange ting som påvirker våre prestasjoner. Det er en kombinasjon av fysiske, mentale, emosjonelle, sosiale, og vår åndelige verdier eller oppfatninger som til slutt vil bestemme din suksess. Hvis du er virkelig seriøs om vekttap du må innse at det vil påvirke alle aspekter av livet ditt. Mange ganger, og vilje til å ta en begrensende faktor vil hindre deg fra å oppnå dine goal.You gjort endringer i livsstil for å komme dit du er i dag. For å oppnå varig suksess må du gjøre korrigerende endringer i livsstil for å nå målet ditt. Et gammelt kinesisk ordtak sier: "Reisen av 1000 miles begynner med ett enkelt trinn." At enkelt sett for deg kan være en livsstil coach.

At hele livet tjeneste jeg har vært privilegert til å hjelpe mange å oppnå sine livsstil mål. Ta det første steget i dag, akkurat nå, tocontact min hjemmeside ditt spørsmål og meldingsboks. Sørg for å inkludere din kontaktinformasjon slik at jeg kan komme tilbake til deg.